Nowy sposób schudnąć
Fizjoterapeuci w RPA Stellenbosch University twierdzą, że działa wstecz może pomóc osoba schudnąć znacznie, wzmocnienie naczyń krwionośnych, serca i stawów.
Eksperci zalecają ten rodzaj przejazdu, zwłaszcza u pacjentów, którzy ponieśli kontuzji pleców i kolan, gdyż ułatwia szybką rehabilitację.
Okazało się, że działa wstecz wpływa na stawy nie są tak silne jak tradycyjnego biegania.