Refleksje na temat sportu przyczynia się do przyrostu masy ciała


Inne badanie przeprowadzone przez amerykańskich naukowców wykazały, że idea sportu i sportowego wyimaginowanego obrazu poprawia apetyt, a tym samym prowadzić do zestawu dodatkowego ciężaru.

Ta konkluzja naukowcy wykonane przez przeprowadzenie eksperymentu, w którym wzięło udział 30 wolontariuszy.
Uczestnicy zostali podzieleni na 2 grupy.


Członkowie jednej grupy były mentalnie reprezentują półgodzinny spacer wzdłuż, a członkowie drugiej grupy nie otrzymują żadnej pracy.
Następnie wszyscy uczestnicy perekushuvaly i szacuje liczbę kalorii zawartych w żywności stosowanych.
Uczestnicy przekąskę w pierwszej grupie (tych, którzy są psychicznie chodził) był kaloriynishyy połowę niż w innych.


Uczestnicy pierwszej grupy błędnie oceniło ilość żywności spożywane kalorie.
Tak więc, badania wykazały, że organizm ludzki reaguje na myśli ćwiczenia w taki sam sposób, jak w większości obciążenia: próbuje zrekompensować zużycie energii psychicznej, spożywanie większej ilości żywności.
Oznacza to, że zmniejszenie masy ciała nie powinny mieć marzenia i przejść następnie do ćwiczeń jest lepszy raczej przejść od myślenia do biznesu.