Sekret pięknych nóg Kylie Minogue


Australijska piosenkarka Kylie Minogue w jego 43 lat często pada na pierwszych miejscach różne symbole ocen sex planety.
W ten sposób wielu ludzi uważany za najbardziej atrakcyjną częścią ciała kobiety jest jej stopy.

Miniaturowe piosenkarz pracował długo osiągnięcie go.
Aby uzyskać prawo do chluby w krótkich spodenkach, jazda piosenkarka nawinięte km, wzmocnienie mięśni ud i pośladków w ten sposób.


Wraz z wiekiem, to otrzymuje łyżwach lekcje baletu.
Niektóre konkretne ćwiczenia, w którym przygotowują się do baletnicy, świetne występy na trening nóg.
Również Minogue oferty dnia na vibrotrenazhare.
Co trzeba zrobić, aby dostać się do stopy, jak w tej słynnej piosenkarki? Trener fitness powinni wykonywać ćwiczenia z piłki gimnastyczne.


Należy położyć się na plecach, unieś nogi do góry i opuścić nogi na piłce.
Następnie, bez ruchu stopy i opierając się na piłkę kilka razy, aby oddzielić plecy od podłogi.
Fulcrum - głowy i szyi.
Dla zabezpieczenia można także wyciągnąć ręce na podłodze, ale nie niosą główny ciężar na nich.
Kylie może również nauczyć się kochać skate, jak zwykle, i rolki.

Nie zbędne i zajęcia taneczne.