Sport dla kobiet grozi wczesna menopauza


Naukowcy z Japonii odkryli powiązanie między wczesnych objawów menopauzy i zdrowego stylu życia.

W badaniu wzięło udział 3100 o płci pięknej, które nie przeszły menopauzę.
W zależności od ich sposobu życia, a następnie na dziesięć lat.
W rezultacie stwierdzono, że eksperyment z uczestników, który uczestniczy 8-10 godzin tygodniowo w sporcie, o 17% bardziej narażone na objawy menopauzy podczas eksperymentu, w przeciwieństwie do mniej aktywnych kobiet.


Również, że ryzyko wczesnego menopauzy wzrosła o 15% w tych kobiet, których dieta zawiera wiele pokarmów roślinnych i ryb.
Naukowcy uważają, że kobiety biorące udział w zajęciach sportowych i podjąć zdrowej żywności, wpływ estrogenów w organizmie zmniejsza się.
To również spowodowane wczesną menopauzę.