Kobiety w ciąży muszą jeść ryby


W tłuste ryby zawiera unikalne kwasy omega-3 są niezbędne dla prawidłowego rozwoju układu nerwowego płodu.

Naukowcy z Wielkiej Brytanii przeprowadzili szereg badań i stwierdził, że mózg dziecka potrzebuje kwasy tłuszczowe.
Jeśli w trakcie ciąży kobieta nie może jeść ryby, dziecko rodzi się będzie cierpieć z powodu zaburzeń psychicznych.


Brak kwasu dokozaheksaenowego mogą być przyczyną zaburzenia deficytu uwagi i nadaktywności w dziecka.
Eksperci uważają, że biorąc kapsułki oleju z ryb nie jest tak skuteczna jak spożycia naturalnego ryb.