Najlepsze śniadanie dla kobiet w ciąży


Naukowcy powiedzieli, że kobiety w ciąży powinny jeść na śniadanie.

Eksperci z USA, ustalono, że optymalny dla matki śniadanie: smażone jajka z bekonem i szklanką mleka.
Naukowcy dowiedzieli się, że skład tych produktów zawierają substancje, które chronią od wewnątrzmacicznego płodu wad naczyń krwionośnych, wątroby i mózgu.


W żółtku jaja, mleko i boczek zawiera cholinę, która zapewnia prawidłowy rozwój komórek tkanki dziecka.
Niedobór choliny w ciąży prowadzi do niepełnego rozwoju naczyń mózgu płodu.
Ponadto, cholina znaleźć kalafiora i kiełków pszenicy.