Wpisz Magnez trochę zmęczony


Ostatnio zauważyłem, że mój syn - 11 lat - było szybko zmęczony: niektórzy faceci uruchomiony przez - wszystko wilgotne.
I nagle blada, drżenie rąk, jak się wydaje, ma się stracić przytomność.
Niespokojna dusza - Chciałbym wiedzieć, jaki rodzaj ataku to jest?

Rozumiem rok akademicki wziął dziecko dużo wysiłku w tyle swoich zimowych przeziębień, brak słońca, wiosna beri-beri, etc .


.
.
a może coś bardziej poważnego? Doradzić, co robić? Może potrzebuje diety? Czy to możliwe, w takiej perspektywie osłabienia ciała, jeździć na rowerze, grać w gry mobilne? Bo faceci nie ma chłopaka.
Jestem bardzo zaniepokojony.

Natalia Rassohyna, str.
Kaluga
Twoje obawy nie są bezpodstawne.
Jeśli zauważysz, że jeśli ćwiczysz dziecko wydaje krótki oddech, blada lub nawet w niebieski trójkąt nosowo-wargowe, należy natychmiast skontaktować się z lekarzem.


Być może zaburzenia rytmu serca dziecka.
Omdlenia u dzieci - zjawisko dość powszechne.
W starożytnych księgach medycznych, możemy łatwo znaleźć opis tych samych objawów, które występują w nowoczesnej szkole, a czasami młodych mężczyzn.
To nagłe napady lęku, czasem zamienia się w strach, zmęczenie po niewielkim wysiłku fizycznym, kołatanie serca, drżenie rąk, omdlenia.

Stosunkowo niedawno ujawnił, że podobne objawy, w tym awarii energetycznych w wielu przypadkach nie są związane z zaburzeniami neurologicznymi, i nagłe zaburzenia rytmu serca u dzieci - zazwyczaj chłopców, obniżają ciśnienie krwi.
Nowoczesne lekarze dają kilka wyjaśnień tego zjawiska, z których jeden - brak magnezu w organizmie.

Lekarze nazwie magnezu metal życia, ponieważ udowodniono, że wiele procesów energetycznych w organizmie, a następnie jego udziałem.
Magnez - pierwiastek chemiczny, który chroni system nerwowy i sercowo-naczyniowego stresu destrukcyjnych.
Często czują inaczej o dzieci, nastolatków.
Niestety, lekarze raczej opóźnieniem oceniano wpływ magnezu w naszym organizmie.

To, między innymi, pobudza pracę jelit, reguluje wydzielanie żółci, a co najważniejsze - ma działanie rozszerzające naczynia krwionośne i antispazmaticheskim.
Szczególności potrzebuje jego mięsień sercowy.
Przy braku magnezu mogą być złożone choroby serca - arytmii.
Zauważone: dziecko poddane poważnym treningu więcej próbuje, wyższy poziom zużycia magnezu w organizmie.

Aby zrozumieć jego stan, terminowego dostarczania pomocy przeznaczonej szczególnie bliscy.
Czasami wystarczy dostosować do dziecka, usunięcia przeciążenia, inne czynniki, strącając wziąć magnezu - i można uniknąć poważnych konsekwencji.
Jeśli zauważysz zmiany nastroju dziecka, bezsenność, utratę apetytu, zmęczenie, staraj się również poszerzyć swoją dietę.

Teraz, wiosną, przyjść z pomocą świeżych zielonych i młodej rzodkiewki.
Pamiętaj, aby włączyć je do codziennego menu.
I magnezu pozbawiony dziecko potrzebuje ziemniaki i bardziej przydatne w tym przypadku młodych, jak wielu wierzy, i kłamie.
Co jeszcze uwzględnić w diecie nastolatka? Więcej owoców, warzyw i fasoli, groch, kasza gryczana i płatki owsiane, orzechy, chałwa, chleb z otrębami, ryb i czekolady.

Ale ser i ser są bogate w wapń, więc organu niezbędnego dziecka, zmniejszają wchłanianie magnezu.
Dlatego też produkty te nie łączą pożądane podczas jedzenia te zawierające magnez.
Negatywny wpływ na nasycenie organizmu magnezu zapewnia kawę - to lepiej, aby całkowicie wyeliminować z diety młodzieży.

Naruszenie przedział tętna mogą być wywołane przez leki.
Głównym wrogiem magnezu - leki moczopędne i niektóre importowane środki Protivoprostudnye.
Tak, eliminując dziecko przed zimnem, musimy pamiętać, niebezpieczeństwo innych dolegliwości.
Zanim dasz dziecku szczególną tabletu, dokładnie przeczytać instrukcję na temat stosowania tego leku, szukać tych możliwych działań niepożądanych.

Wśród czynników społecznych i krajowych mające wpływ na serce, eksperci nazywają małych mieszkań materiał, a to duszność, przeciążenia układu nerwowego.
W związku z tym, ryzyko obszarach miejskich znacznie wzrasta.
Fakt, że zanieczyszczenie powietrza w naszych mieszkaniach jest skoncentrowany w pobliżu sufitu.

Grubość tej warstwy jest szkodliwe o 0,8 m oraz wysokości limitów określonych normą w wielu domach 2,5 metra.
Okazuje się, że nasze malohabarytky wysokie nastolatki są w strefie stałego zagrożenia.
I małe dzieci są zmuszane do spania na łóżku piętrowym, prawie do sufitu, również grozi zachorowaniem.

Jakie jest rozwiązanie? Większość przewietrzyć mieszkanie, pokazują dzieci na spacer.
Teraz odpowiedź na pytanie: może dziecko jezdzic na rowerze? Statystyki pokazują, że niekontrolowane badania na rowerach jak niesystematyczne rowerowej może również powodować przeciążenie serca.
Co można doradzić? Aby zacząć, przynajmniej od czasu do czasu strzelać w kardiogram kliniki.


Natalia Kafanova