Jak pozbyć się cellulitu w domu


Z cellulitu w większym lub mniejszym stopniu wpływa prawie jedna trzecia kobiet.
Przyczyny cellulitu może być trochę - że nieodpowiednia dieta i nadwaga, siedzący tryb życia oraz zaburzenia metabolizmu i więcej.

Jeśli spojrzeć na udach i pośladkach, cellulit lub pomarańczowy ciasto, nie spiesz się do salonu trać czasu i pieniędzy.


Postaraj się pozbyć cellulitu w domu z pomocą Masaż antycellulitowy.
Technika antycellulitowy masaż jest bardzo prosta, a jeśli chcesz się tego nauczyć i wytrwałość może każda kobieta.
Regularnie przeprowadzać masaż cellulit powinien - co dwa dni szkolenia dla 12-15 zabiegów.
Zapraszamy do zapoznania się nie tylko z prostego cellulitu masaż, ale ten sposób pozbycia się cellulitu, cellulit masaż jak miód.


Aby pozbyć się cellulitu w domu z pomocą masażu, skóra powinna być przygotowana - Rozgrzewka obszary problemów z ciepłą wodą i szlifować biodra i pośladki sztywną gąbkę i peeling.
Następnie można przejść bezpośrednio do antycellulitowy masaż: - Zacznij uderzeń masażu z palmami skórzane, dłoń mocno do ciała i uczynić swoje ręce miękki ruch kołowy.

- Potem szeroko rozstawione palce obu rąk zaczynają aktywniej ugniatać skórę, przesuwając tylko w górę.
- te dwie techniki krążenie krwi w tkankach skóry jest optymalnie przygotowane do następnego ruchu.
Powinna ona wynosić pomiędzy kciukiem i palcem wskazującym i chwycić skórę, utrzymując skórę palców, na przykład rolki do utrzymywania go z kolana do pośladków.

Technika ta nazywana jest wychwytywanie.
Powinna uchwycić między palcami i skóry i podskórnej tkanki tłuszczowej, ściskając mocno, aby tkanki tłuszczowej od dołu do góry.
- Następnie należy rozciągnąć każdą piłkę tłuszczu i który składa się pomarańczową skórkę.
Między kciukiem i palcem wskazującym, wziąć kopiec tłuszczu i wydawało zniszczyć go.

Jest to dość bolesne wstęp, ale bardzo skuteczne.
- Teraz można przejść do następnego ruchu.
Musisz knuckles palce dokładnie każdy prom'yaty zobaczyć obszary problemowe, co okrężne ruchy, naciskając nasiona do skóry.
- Koniec masaż prosty pat ud i pośladków.

Masaż miodowy
Zachowanie Masaż miodowy, można użyć tych samych technik i ręcznie cellulit masaż.

Skóra wystarczy umieścić miodu, który jest szybko wchłaniany przez skórę.
Aby mieć pewność, że masaż miodowy - bardziej skuteczny sposób, aby pozbyć się cellulitu, cellulit masaż niż zwykle.
Miód wnika głęboko w skórę i nie tylko pomaga pozbyć się cellulitu, ale także usuwa toksyny ze skóry, nadaje skórze zdrowy i zadbany wygląd.

Różnica tylko miód na masaż dłoni, że trzeba dodać następujący sposób - należy wymusić naciskając dłonią ciała, trzymać się za ręce z silną presję na wzrost ud i pociągnij je gwałtownie.
Bardziej przycisnęła dłoń do ciała i ostrzejszy odjąć je, lepiej będzie procedura.
Na koniec anty cellulitis masażowi miodu mycia ciała i prowadzić do normalnej lub anty-cellulit krem.