Masaż twarzy w domu


Każdy wie, że nie musi być właścicielem przyrody wyglądać młodo i atrakcyjne na co dzień jako czas, środowisko, dieta nie jest błąd jej najlepszymi sojusznikami.
Zachować i wzmocnić to, co jest dane przez naturę, trzeba codziennie dbać o siebie.

Jedno proste i niedrogie sposoby utrzymania świeżego i zdrowego wyglądu jest masaż twarzy.


Celem tej procedury jest przede wszystkim, aby utrzymać zdrową skórę i elastyczna, aby zapobiec przedwczesnemu starzeniu się.
Pod wpływem masażu skórę odświeżoną, rozszerzyć naczynia krwionośne, poprawia krążenie, normalizuje pracę gruczołów łojowych.

Skóra staje się bardziej elastyczne, dostosowane owal twarzy i zmniejsza suchość i obrzęk.


Masaż twarzy można wykonać samodzielnie, jak również korzystając z usług pana.
Zasadniczo procedura ta jest bezpośrednio kosmetyczek i masażystów praktykowane.
Nawiasem mówiąc, doświadczony specjalista procedura może zawierać masaż twarzy masaż dekoltu, szyi i głowy.
Nie trzeba dodawać, że niezależnie przeprowadzić tę procedurę problematyczne i efekt masażu siebie nie jest tak wysoka.

Jednak jeśli zdecydujesz się zrobić na własną rękę, musisz zrozumieć kilka zasad dotyczących tej procedury.
Pierwszy i ważne - czyste skóry.
Przed masażem należy oczyścić suchą skórę: Mleko i oczyszczania skóry tłustej balsam nadaje się do oczyszczania.
Następnie, jeśli nie ma przeciwwskazań, można spędzić procesu termicznego, takie jak w łaźni parowej lub gorących wilgotnych okładów, które zwiększają efekt masażu.

Odbywa się to przez kremu, masaż oleju lub talk.
Dla domu samodzielnego masażu jest idealny dla krem ​​odżywczy.
Stosuje się go na twarzy powinny być przy użyciu palców jeździsz, na specjalnych liniach masażu.
Masaż linie twarzy są następujące: od środka czoła do skroni i brwi aż do włosów kątów wewnętrznych oka do zewnętrznych kącikach oczu w przeciwnym kierunku na dolnej powiece; od nosa do czubka nosa i Powrót boku nosa do uszu; na policzkach skrzydeł nosa do świątyń, z kącikach ust i uszu do skrawka podbródka do płatków uszu.

Na stronie szyi linie masażu iść w dół, a na przedniej powierzchni dołu do góry; Masaż klatki piersiowej linie położone wzdłuż mostka w górę bez wpływu na piersi i do boku w ramię wysokość.
W trakcie procedury należy starać się nie męczy mięśnie twarzy, można lekko otwarte usta.
Ruch powinien być gładki, naciągnąć skórę bez uszkadzania go.

Masaż klasyczny obejmuje techniki takie jak głaskanie, pocieranie, ugniatanie i wibracje, czyli bicie i bicie.
Wszystkie te techniki są wykonywane na twarzy bardzo delikatnie i łatwo opuszkami palców do masażu linii opisanych powyżej.
Głaszcząc tonizuje skórę czyniąc ją bardziej elastyczna.
Łatwe szlifowanie spyraleobraznoe poprawia przepływ krwi, co ma pozytywny wpływ na cerze.

Ugniatanie w nieco nadavlyvanyy i tonów pizzicato mięśni twarzy, poprawia technik konturu i wibracji, aby zmniejszyć obrzęk i rozluźniają mięśnie.
Jednak pomimo oczywistych korzyści wynikających z tej procedury, to istnieją pewne przeciwwskazania.
Powinien on powstrzymać się od samodzielnego masażu, jeśli twoja twarz jest jak wysypka krostkowa i inne choroby skóry, oparzenia, urazy i nadmierne owłosienie ciała.