Piękna i zdrowa skóra


Życie w Tajlandii skrupulatnego podejścia do swojego wyglądu.
Pierwszą rzeczą, którą mogę się zarówno dla mężczyzn jak i kobiet - zdrowy wygląd skóry.
Tajska uwierzyć, że skóra jest w stanie powiedzieć o człowieku i jego sposób życia niemal wszystko.

W stolicy, Bangkok niemal na każdym rogu znajdują się małe i duże ośrodki gojenia skóry.


Ale lekarze mówią, że istnieje kilka zasad, o których warto codziennie czysty i zdrowy wygląd skóry.
Lekarze mówią, że pierwszą rzeczą, aby szkolić się dokładnie umyć.
Oczyszczająca powinna być przeprowadzona z wykorzystaniem miękkich leków raz dziennie, lecz ta procedura nie powinno trwać dłużej niż 10 minut.


To jest do masażu najbardziej problematycznych obszarów - nos, czoło i podbródek.
Kolejnym zaleceniem jest prawidłowe odżywianie.
Lekarze pamiętać, że obecność trądziku nie powinny być nadużywane tłuste i smażone i palenia.
Kiedy zapalenie i wysypka, aby uniknąć przegrzania skóry i wizyt w saunie.
Bezsenność może być również przyczyną trądziku, więc lekarze powinni spać co najmniej godzina ósma w nocy.

Powinno być także odpowiedzialny w wyborze produktów do pielęgnacji skóry.
Jeśli masz tłustą cerę - stosować kremy na bazie wody, lekarze zalecają.
Co do procedur profilaktycznych, zachowań, które mogą być w domu, powinniśmy zwrócić uwagę na stosowanie peelingu.
Ale lekarze ostrzegają, że kremy do twarzy nie należy używać i zastąpić je ziołowego proszku z tamaryndowca, kurkuma lub kwasów specjalnych.

Co do sposobów radykalnych zabiegów skórnych, tajski polecam laser.
Obróbka laserowa według lekarzy znacznie rozszerza porów na powierzchni, a następnie leczenie antybiotykami będzie stanowić poważny wpływ.
Ale środki spożywcze, które lekarze zalecają, aby korzystać w celu poprawy wyglądu, należy fasola, kolorowe warzywa i owoce, ziarna, witaminy C i E.

Ponadto, eksperci zalecają picie zielonej herbaty i czerwonego wina w umiarkowanych dawkach.