Terapeutyczny Kąpiel - remedium na jesienne i cellulitu bluesa


Idealny sposób na zwalczanie złego nastroju i bezsenność w tej ponurej jesieni jest pachnące, wypełnione kąpieli pianki powietrza.

Zasady idealne kąpiele lecznicze
Co może być lepszego niż odpoczynek w wannie z hydromasażem.
Ale są pewne zasady w celu zapewnienia, że ​​procedura ta miała maksymalny efekt terapeutyczny w organizmie.


1 Przed rozpoczęciem kąpieli, usunąć makijaż.
Jest to konieczne w celu usunięcia ze skóry różnego rodzaju bakterii, które mogą przechodzić przez otwartych porów skóry.
2 Weź prysznic, zmyvshy codziennie brudu i po tej zanurzyć się w wannie.
Opiera się na wannie, nie obpoliskuvatysya prostu owinięte w ciepły szlafrok.


3 Twoja skóra jest najlepszym wskaźnikiem zgodności z wody w sieci wodociągowej do uzdatniania wody.
Jeśli występują suchą skórę, dodasz do łazienki - dwie łyżki sody oczyszczonej.
4 Sprawdzić temperaturę wody.
Pamiętaj, że w bardzo ciepłej wody produkuje nie tylko efekt nasenny, ale ma również negatywny wpływ na układ krążenia i skóry.

5 Jest lepiej, że temperatura kąpieli jest w zakresie od 37 do 40 stopni.
6 Po kąpieli, lepiej jest się położyć i odpocząć co najmniej kwadrans.
7 Ze względu na biorytmy ciała, najlepiej jest wziąć kąpiel na 7-8 godz.
8 Nie pławić się w wannie, czytając książkę lub słuchać muzyki przez długi czas.
Procedury woda powinna trwać dłużej niż 20 minut.

9 Nie zapomnij przygotować narzędzia do kąpieli, stosować maski nawilżające do włosów i twarzy, światło lampy aromat.
10 Do codziennych zabiegów higienicznych tyle dusz.
Korzystać z kąpieli o dwa razy w tygodniu.

Kąpiel smak
Oto przydatne przepisy, które różnicują swoją uzdatniania wody, zapewnić Państwu zdrowia i urody.

Czekolada jest unikalny produkt nie tylko do użytku domowego, ale także na zewnątrz.
Nie myśl, że procedura ta jest dostępna tylko w drogich salonów kosmetycznych.
W domu, można również pieścić skóry słodkie deser.
Aby to zrobić, stopić 100 g czekolady na 100 ml mleka, dodać trochę imbiru i cynamonu, wlać mieszaninę do kąpieli i cieszyć się.

Poniższy przepis weźmie nie tylko zadbać o kondycję Twojej skóry, ale także poprawiają nastrój i zwiększyć odporność.
Weź skórkę pomarańczową i jabłko, pokroić na małe plasterki w gorącej wodzie, dodać łyżkę miodu, trochę imbiru i dwie łyżeczki Echinacea.
Kąpiel powinna tonąć powoli.
Bądź ostrożny z tej kąpieli należy kontynuować w ciągu dziesięciu minut, w przeciwnym razie będzie to topić były wszystkie swoje odwagę i zasnąć.

Jeśli pomarańcze jak skórę, a następnie wymieszać sok z 5 pomarańczy z oliwą z oliwek (3 - 4 łyżki).
Koktajl ten może być również stosowany do leczenia przyjemnych wody.

Przepisy z naszych babć
Nasze babcie wiedział, jak to zrobić bez różnych peelingi, kremy nawilżające i maski.
Fakt, że są kosmetyki wielki zastępcze - rumianku, lipy, estragon i inne, równie użyteczne zioła.

Obecnie, te unikalne rośliny mogą korzystać z tobą.
Rumianek - jest wielki morskich dla każdego rodzaju skóry.
Pomoże to poprawić cerę, łagodzi stany zapalne i wysypki różne, będzie windykacji przed urazami i łagodzi reakcje alergiczne.
Infuzja szczelnie zamknięto i dodano do wody.
Na relaksującą kąpiel wieczorem, należy użyć następującego przepisu.

Dwie filiżanki wrzącej wody, wlać dwie łyżki mieszanki mięty piołunu i trzy łyżki oregano i wapna.
Nalegać na 20 minut, przecedzić i wlać do wanny.
Gwarantujemy pełną spokoju i komfortu.
Jeśli potrzebujesz, aby poprawić wynik różnych diet spróbować użyć liść maliny.
100 g suszonych liści, zalać wrzącą wodą, dodać olejek lawendowy (20 kropli) i wlać do wanny.

Następnie kubek miodu pod strumieniem wody.
Jeśli chcesz, które nie rozslablyala kąpiel i orzeźwiający, użyć naparu mieszaniny pączków sosny i krwawnika (200 g) Tymianek (50g).
Nalegać, trzeba co najmniej pół godziny.
Wapno zalecane podczas PMS lub bezsenność.
Odświeżyć skórę, usuwając porów, można użyć naparu z rozmarynu.

A jeśli dodać miętę, arniki i tymianku otrzymasz unikalny przepis na romantyczny daty.
Będzie on zachować świeżość i blask skóry przez wiele godzin.

Końcówki starożytnych kapłanek
Podczas rytuałów starożytnych kapłanek trzeba doskonały obraz, ponieważ w tym czasie zostały one urodzone przed bogami.

Dlatego obowiązkowe wanny były podwyższone ceremonie.
Jak używane gliny starożytny piękno zarośla.
Obecnie, ta glina jest sprzedawany w aptece, specjalnie traktowany i czyszczone.
Do przygotowania kąpieli stosować proporcje: 5 - 6 łyżek glinki na 1 litr wody.
Należy dokładnie wymieszać, aby pozbyć się grudek i rozpuścić mieszankę w gorącej wodzie.

Niebieski gliny - Jest idealny do lekkiego naturalnego złuszczania.
Kąpiel ta będzie dać skórze wyjątkową jedwabiste.
Biała glinka - Uwalniać od tłustej skóry i zapalenia, łagodzi zmęczenie i dopingować.
Red gliny - Módl organizmowi żelaza, łagodzi alergie i podrażnienia przyniesie efekt odmładzający.

Zielonej glinki - Najlepszym sposobem, aby oczyścić pory.
Wszelkie gliny będą mieć pozytywny wpływ i pomaga pozbyć się cellulitu.
Do któregokolwiek z tych kąpieli miał pożądany efekt, to przyjemny rytuał stał się nawykiem.
Podaruj sobie i jednocześnie dać opiekę jego ciała.
To stokroć odpowiemy w zamian w postaci zdrowia i urody.