Pielęgnacja włosów


Piękne zadbane włosy są ważne, aby mieć w każdym wieku.
I za to nasze włosy potrzebują nie tylko szampony jakości, ale właściwej opieki.
Nawet z niedoborem witamin i składników mineralnych, można pozbyć się z dobrej fryzury.
Pomaga utrzymać włosy od lat i ziół, a specjalny masaż i maskę leczenia.



Zioła dla włosów i skóry głowy
- Łopian jest tradycyjnie uważane za środek na wypadanie włosów, ale nie zapominaj, że wywar przygotowany przez korzenie łopianu, również pomaga pozbyć się łupieżu i świąd skóry głowy jednoroczne wczesną wiosną wykopać korzenie łopianu, osuszyć.
1 część drobno posiekane korzenie wlać 10 części wrzącej wody.


Gotować korzenie przez 10-15 minut na małym ogniu, a następnie odstawić na 2-3 godziny bulionu i przecedzić.
Wcierać w skórę głowy po umyciu.
- Rub sok z korzenia łopianu na włosy, a następnie zawiązać szalik głowy lub bawełnianej szmatki na 1-2 godziny.
Spłukać szampon nadaje się dla Ciebie.
Możesz także użyć soku z cebuli.

Fundusze te są silne, dopuszczone do leczenia co 3-5 dni, jako zanieczyszczenia włosy.
- Jeśli twoje włosy 6 c.
l.
młodych liści lub pączków brzozy zalać szklanką wrzącej wody, odstawić na 20 minut, odcedzić i przepłukać infuzji włosów.
- Kiedy przerzedzone włosy i wypadanie włosów, aby poprawić ukrwienie mieszków włosowych w głowę pulp rub korzeni rzodkiewki 1-2 razy dziennie przez 2-3 tygodni.

- Bydło łyżka suszonych traw warzyć puchar wrzącej wody i odstawić pod przykryciem na 10 minut.
Odcedzić i przetrzeć ją w głowę.
W okresie letnim, należy użyć świeżych soku z trawy bydło.
- Weź 1 łyżkę kory młodych gałęzi wierzby lub kory dębu, wlać szklankę gorącej wody.
Gotować surowców na małym ogniu przez 20 minut, pokryte pokrywką.

Następnie odstawić 01:00, zmęczenie i pocierać głową (ten przepis jest bardziej odpowiedni dla osób o tłustej skórze głowy).

Ważne minerały witaminy dla włosów i skóry głowy
- Należy pamiętać, że włosy mogą wchodzić w związku z ogólnym wyczerpaniem, a także przez brak równowagi hormonalnej.
Dla zdrowych włosów jest bardzo ważne, aby jeść prawo i nie nadużywać różnorodne diety, co może prowadzić do braku składników odżywczych w organizmie.

- Z pierwiastków śladowych i witamin, trzeba najpierw włosy, dietetycy zwane witamin, askorbinku, a także żelazo, siarkę (znajduje się w żółtku jaj, czosnek i białkowych produktów) i cynk (dostępny w orzechy, nasiona, marchew, owoce morza).
W istocie, szereg ważnych substancji użytecznych w włosów, wiele innych.

Szukasz włosy witaminy A krzem (można go znaleźć w czosnku, cukinii, ogórków, integralne zbóż), miedź (nasiona, bakłażan, grzyby, jabłka i jagody) i manganu (zbóż, buraków, herbaty, śliwek i żurawiną) i , produkty białkowe, jak włosy, składający się głównie z białka.
- Jeśli włosy zaczęły spadać, badania krwi hemoglobiny - wypadanie włosów nie jest niczym niezwykłym, z niedoborem żelaza w organizmie.

Zwiększenie liczby diety buraków i gryki, jeść gotowane mięso, czasem - wątrobę, i pamiętaj, aby mieć różne orzechy, suszone owoce i produkty pełnoziarniste, soja we wszystkich formach (białko sojowe przyspiesza wzrost włosów).
- Brak jodu w organizmie może prowadzić do problemów z tarczycy, co z kolei może powodować wypadanie włosów, więc diety każdego, kto troszczy się o pięknej głowie powinny być owoce morza - wodorosty, ryby, i owoc feijoa jako zawierające dużą ilość jodu.

Niektóre owoce morza zawierają również cynk, niezbędne dla naszych włosów.
Większość z nich jest w ostryg.
- Przeciwutleniacze są ważne dla prawidłowego funkcjonowania wszystkich komórek ciała i włosów są również niezbędne.
Jeść więcej owoców i zielonych warzyw (takich jak zielone jabłka) oraz wszelkie surowe warzywa i owoce, jagody (szczególnie dużo przeciwutleniaczy w jagody).


Główne zasady pielęgnacji włosów
- Jeśli zauważysz, że włosy stają się słabe i upadek z ponad 100 sztuk dziennie, myślę o tym, czy nie cierpi na częste farbowanie skóry głowy, Perm, suszarkę do włosów i szpilki ruchu.

Ostre grzebienie, grzebienie i szpilki uszkodzenie głowy, gumki i szpilki mogą pobierać nadmierną włosy, zwiększając obciążenie mieszków włosowych, co może doprowadzić do ich osłabienia.

Jeśli twoje włosy zaczęła spadać, spróbuj je zranić jak najmniej.
Zawsze zdejmuj nakładek na terenie do głowy nie cierpieć bez tlenu.
- Nigdy nie należy używać uszkodzonej grzebienie i szczotki do włosów, przyczyniają się one do zrywki drobnoustrojów na skórze głowy, a także może spowodować rano.
Wolą drewniany grzebień lub szczotka z naturalnego włosia, które nie elektryzuye włosy i nie boli je jako metalowych grzebieni i szczotek.

Grzebienie z tworzywa sztucznego wyboru zęby z zaokrąglonymi krawędziami i zmieniać je tak często, jak to możliwe.
Wszelkie grzebień regularnie i dokładnie umyć.
- Odżywki do włosów, przeciwnie, umieścić go na włosach.
Skóra po prostu zastosowanie specjalnego traktowania wzmocnienia balsamy do włosów.

Umyj włosy jak zanieczyszczenie zawsze staram się nie używać szamponów 2 w 1, jak ich skład nie może prawidłowo myć włosy i skórę głowy, nie są idealne.
- Sprawdź, czy szampon łączy się z wodą, w którym można umyć głowę.
Wlać do szklanki z wodą, aby umyć włosy, dodać łyżkę nim w szampon i wymieszać.

Teraz pozostawić mieszaninę bronić przez chwilę.
Jeśli woda będzie się wytrącał jak ser, po czym szampon reaguje z niektórych substancji w wodzie, co oznacza, że ​​szampon płukania z głowy trudne.
W przypadku wody w obszarze jest zbyt twardy i istnieje wiele różnych zanieczyszczeń, a następnie wrzenie wody do mycia szamponem i wykorzystania wody, przepuszczono przez filtr.

- Jak rzadko korzystają suszenie włosów.
Nie szczotkuj mokrych włosów, jak mokre stają się bardzo kruche.
- Jeśli nadal musiałem użyć suszarki do włosów, używać trybu ciepłego, nie gorącego powietrza, a nie trzymać się bliżej niż suszarka 20 cm od włosów.
Skierowanie strumienia powietrza od nasady do czubka i nie kieruje ciepłe powietrze w tym samym miejscu na głowie.


Ujędrniający masaż skóry głowy
- Masaż skóry głowy może znacznie zwiększyć dostawy do mieszków włosowych w substancje odżywcze i tlen.
Połóż palce na skórze głowy opuszkami palców i zacząć robić miękkie okrężne ruchy na skórze.
Jeśli już intensywne włosy wypadają, nie przesadzaj z masażem, jak na początku masażu włosy będą szybciej spadać (z mocą mechanicznej), a to może mieć po prostu przestraszyć.

W takich przypadkach, należy nacisnąć delikatnie na skórę głowy na ruchy palca przypominał technik akupresury.
- Spokojnie, zamknij oczy i zacznij masować za pomocą masażu szczotką, co ułatwia dla ruchu kołowego.
Po pierwsze, ułóż głowę i myć włosy z czoła do tyłu i od świątyń do tyłu 30-40 razy.
Następnie pochylić się do przodu, zwisające głową w dół, a włosy i masować skórę głowy ze szczotką od karku do czoła i skroni, i około 30-40 razy.

Zbyt dużo nie zostanie naciśnięty na skórze, ponieważ nie zwiększa efekt masażu, lecz cierpi na skórę.
By the way, nie zapomnij, 2 razy dziennie - rano i wieczorem - do włosów grzebień masaż pędzla, niosąc 100 czesanie ruchy.
Ten prosty zabieg jest od dawna uważana za doskonałe narzędzie do wzmocnienia i połysk włosów.

- Teraz to dłoni z palcami zamknięte - jedną rękę na czole powyżej, drugi - na głowie i ręce do pchania skórę.
Dodać ruchem okrężnym w prawo obiema rękami na raz, bez przenoszenia ich ze skóry.
Następnie umieścić swoją dłoń na bokach głowy do nasady dłoni się nad uszami i palców wyglądała na górze.

Dodać sam ruch kołowy wszystkie palmy, nie ruszając się ze swojego miejsca.

Inna liści przygotowany przez