Gotowanie budyń płatki owsiane


Kolejny mądry pomysł, że jedzenie powinno być lekiem.
I to nie tylko jedzenie, ale także bardzo przydatne, smaczny, bardzo.
Ludzie, którzy aspirują do absolutnego zdrowia, wiedzą, jak gotować płatki owsiane z galaretki, galaretki Izotov nazwać - w imieniu lekarz-wirusolog, który wynalazł ten przepis.


Wiem nieco inny przepis na tej samej podstawie.

Teraz lato, kobiety mają tendencję do utraty wagi, ale schudnąć bezmyślnie - niebezpieczne.
Galaretki na aktualizacji opartej owsa wzbogacenie i całe ciało nie tylko niezbędne aminokwasy, enzymy i witaminy, ale duża ilość energii.
W przeglądarce musi być od 2 do 5 szklanki płatków owsianych, 0,5-1 szklanka drobnych ziaren, jęczmień 0,5-1 puchar, 1 mała jabłko, 2 plasterki cytryny, może być trochę cytrynowy lub pomarańczowy, 2-3 łyżki.


l.
cukru, kromka chleba żytniego z rodzynkami lub 1 łyżka.
l.
jogurt (opcjonalnie) 1,5-2 litrów ciepłej przegotowanej wody.
Zasypywać wszystkie produkty w ciągu 3-5 litr i zalać wodą.
Przykryć gazą, aby wtopić się w oddechu, ciemnym miejscu do fermentacji.
Po 1,5-2 dni Mieszanina powinna normalnie skvasitsya.

Nie będzie pęcherzyków.
Następnie trzeba oddzielić od cieczy, utworzonej z otrąb zbożowych.
Odbywa się to w następujący sposób: ustawiony duży garnek, ustawić go na durszlak lub sita treści banki przeszły przez sito.

Ciecz wlać do słoju, przykryć talerzykiem i przechowywać w lodówce.
Wkrótce banki będą osiadać na dnie warstwę gęstszą - podstawę galaretki i góry zaparzy o przyjemnym smaku.

Wylać górną warstwę i tylko napój zamiast innych napojów.
Na gotowe do jedzenia budyń, gotować około 1 litr wody, oddzielnie, wymieszać 1,5 szklanki bazę i 2 szklanki kwasu chlebowego (płyn, który był na szczycie po ustaleniu), aby uniknąć zgrubień, zalać wrzącą wodą i gotować, aż gęsty na umiarkowane ciepło.

Kwas można używać zamiast soku owocowego.
Możesz dodać do smaku cukrem, cynamonem i galaretki odrobiną masła.
Suplementy zależy od gustu.
Jedz to cud-galaretki 1 szklanka zamiast śniadania każdego dnia.
Miesiąc później, cały przewód pokarmowy i wątroba zacznie żyć na nowo.
Kobiety rozumieją to się zmieniło w cerę, cała reszta - do niezwykłej lekkości wewnątrz.

Płatki owsiane pudding wskazany wątroby, nerek, pęcherza żółciowego, trzustki, układu sercowo-naczyniowego, przewodu pokarmowego (owrzodzenie żołądka), na przykład, cukrzycy i nadciśnienia.
To pomaga oczyścić organizm, poprawiają przemianę materii, zwiększenie efektywności i wzmocnienie odporności.


Elena SAMOKHVALOVA, str.
Kopiec