Ocieplenie i przydatne do jesieni napoje


Zimniej? Oczywiście, ponieważ zima się zbliża.
Oczywiście, można nosić na sto kawałków ubrania, ale można bronić się przed zimnem wewnątrz specjalnych drinków.
To nie jest trudne, ale ocieplenie.

Do porad i receptur, zwróciliśmy się do Ayurveda, starożytnej nauki życia i zdrowia.
Aby zachować wigor i witalność w zimnych porach roku, kiedy dzień się kończy, w przeciwnym razie, aby rozpocząć i musimy przestrzegać kilku prostych zasad.


Główna zasada - ogrzać.
Na przykład najczęściej ciepła przechodzi głowy i szyi.
Tak więc, gdy robi się zimno, nie może w żadnym wypadku go nie szalik i kapelusz, nawet jeśli nie chce nosić.
Niektóre zasady muszą być stosowane w diecie.
Ajurweda mówi, że jeśli jeść dobrze, człowiek nie potrzebuje leków.


W tym artykule będziemy mówić o napoje, które są używane do wytwarzania ocieplenie przypraw typowych w medycynie wedyjskiej.
Egzotyczne pieprz Imbir herbata.
Ten wspaniały napój, i inaczej naprawdę nie jest.
Każdy oddech poczujesz przypływ witalności i siły.
I przygotowuje.
Składniki: imbir, cytryna i miód do smaku.

Przygotowanie: Umyć imbiru, obrać i posiekać na tarce.
Uzyskaną zawiesinę wylano do termosu objętości 1,5 litra.
Pokroić cytrynę na pół, wycisnąć sok z obu połówek do termosu, a następnie wrzucić z powrotem, to wycisnąć połowę.
To jest wypełnione przegotowanej wody i pokrywa mocno skręcone.
W ciągu dwóch do trzech godzin napój warzony, choć lepiej pozostawić na noc.

Wlać herbatę do filiżanki i dodać miód do smaku.
Czystego mleka zaleca się stosowanie Ayurveda w bardzo umiarkowanych dawkach, lub nawet z niego zrezygnować.
Jeśli jednak dodać przyprawę do niego wszystkie negatywne cechy są neutralizowane.
Pić przed snem jako dobry stres i łagodzi nadmierne pobudzenie, pomoc dzieciom spać spać.

Składniki: szklanka mleka, kilka ziaren pieprzu, szczypta szafranu i cynamonu, pół łyżeczki miodu.
Przygotowanie: wlać mleko z ognia i ciepła, nie wrząca.
Dodaj miód i przyprawy, dokładnie wymieszać i przejść wraz z filiżanka napoju się do łóżka.
Wtedy można tylko cieszyć się i spać dobrze.
Masala herbata Ten tradycyjny indyjski napój jest używane w medycynie do metod ajurwedyjskie wzmacniają system odpornościowy i zwiększyć witalność.

Napój jest doskonałym środkiem tonik.
Jest to przydatne w senność, tonizuje układ trawienny i oczyszcza ją i wzmacnia organizm z chorobą.
Składniki: szklanka wody i dwie szklanki mleka, trochę imbiru, 15 g liści herbaty, pół łyżeczki kardamonu, szczypta gałka muszkatołowa, goździki, czarny pieprz i cynamon.

Cukier do smaku.
Przygotowanie: mleko zmieszane z wodą i dodatkiem cukru, umieścić na ogniu i doprowadzić go do wrzenia.
Zmniejsza ciepło do medium.
W tym czasie trzeba umyć imbiru, drobno posiekać lub zmielić go na tarce i zalać mlekiem wrzącej.
Przygotować mieszankę przypraw.
Po zakończeniu nie są dostępne, a następnie zmielić je w młynku do kawy można zmielić lub w moździerzu.

Przyprawy wysłać imbir.
Dodać do ognia, a nawet mniej około dwóch minut dodać herbatę.
Nadal gotować przez kolejne pięć minut, a otrzymasz magiczne drinka.
Wlać to lepiej protsidzhuyuchy przez sito w celu uzyskania czystego produktu.