Ciasto, które nie może odmówić


Często zdrowie spoczywa na kruchym granicy między chorobą i normalnego stanu.
W takim przypadku konieczne jest, aby ściśle przestrzegać zaleceń lekarza, diety i tak dalej.
Na przykład, cukrzycy, nadciśnienia i innych schorzeń.
Ja sam wiele lat balansował na tej granicy jeszcze nie nauczył się, aby nie zaszkodzić sobie, przede wszystkim żywności, ponieważ jesteśmy tym, co jemy.



Ale jeśli chcesz coś smacznego, słodki! Podzielę się z wszystkimi żarłoczny przepis na ciasto, które nie będą szkodliwe dla zdrowia, wręcz przeciwnie - pomoże wzmocnić go.
Lekko moczyć śliwek kubek, kiedy prawie zmiękczyć, wyżymać i przegapić przez maszynkę do mięsa i wymieszać z pół filiżanki zmielonych jąder orzechów włoskich.


Umieścić tę mieszaninę w jeszcze talerzu warstwy - pierwszą warstwę ciasta.
Umieścić górną warstwę puree dyni pieczone w piecu.
Dynia przez pierwszy piec, następnie rozgnieść lub zmielić w blenderze.
Ta warstwa lekko szczotkować z płynnego miodu i wejdzie ona w świeżą warstwą sera o niskiej zawartości tłuszczu, który również wlać miód na wierzchu i posypać posiekane orzechy na wierzchu.

Niech placek odstania przez godzinę w lodówce i służą jako deser.
Możesz marzyć: Najwięcej dodać kandyzowane żurawiny i borówki, ale można wbić sera z żurawiną i miodem.
Ciasto wychodzi pyszne, piękne i pyszne!
Maria Tropynina, str.
Orenburg

Nawiasem mówiąc Suszone owoce i orzechy całkowicie zastąpić słoik witamin, a jednocześnie zachwyci Twojego gustu.

Wapń, żelazo, magnez i błonnik i pektyny obecne w suszonych owoców w całości, jest prawdziwy koncentrat substancji odżywczych.
Jedzenia dziennie przez pięć kawałków śliwki, figi, daktyle i suszone morele, można zapomnieć o problemach jelitowych.