Sałatka na odporność witaminy


Polub nas na dany okres czasu w celu utrzymania normalnego układu odpornościowego naszego organizmu i jego enerhosposobnost? Po wielu latach mojego życia, a ja 14 lutego 2010 było 89 lat, do tego celu używam prostą sałatkę, która rozpocznie śniadanie, obiad i kolacja.
Sałatka multiwitamina Ruszt rafinacji surowego buraka, drobno posiekać kapustę, jabłka, marchew i cebulę.


Wszystko wymieszać i kwaśną śmietaną.
Sałatka z marchwi i jabłek 1 ruszt świeże jabłko marchew pokroić w paski, wymieszać i kwaśną śmietaną.
Sałatka buraczana z jabłkami 1-2 gotowane buraki zetrzeć na tarce, dodać 2 starte jabłka i śmietanę, sól i cukier do smaku.
Aby powyższe sałatki produktów - buraki, kapusta, marchew, cebula, jabłka - nasze gospodynie zawsze napohvati i w dowolnym czasie, czyli teraz.



Uchadze Ivan Grigorowicz, str.
Soczi