Przepisy z suszonych owoców


Suszone owoce zawierają substancje biologicznie czynne, niezbędne do człowieka, w znacznie wyższych stężeniach niż świeże.
Jeśli chcesz, aby zrobić krok do promowania zdrowia? Jedz posiłki z suszonych owoców każdego dnia.
Ostrzeżenie musi być przestrzegane tylko dla tych, którzy mają nadwagę: Co dziwne, to produkt wysokiej kaloryczności.



- Suszone morele zawierają rekordową ilość potasu potrzebna do prawidłowego funkcjonowania serca.
W związku z tym, że służy jako żywność i leki dla osób, które doznały zawału serca cierpią na zaburzenia rytmu serca, dławica piersiowa, niewydolność serca, obrzęk.
- Rodzynki z powodu dużej ilości potasu i magnezu wzmacnia układ krążenia i układ nerwowy.


Jego menu to bardzo dobrze, ludzie łatwo pobudliwe nerwowo.
- Rys ma lekkie działanie moczopędne, przeciwzapalne, napotne i łagodne działanie przeczyszczające.
- Daty są bardzo kaloryczne i zawierają prawie wszystkie witaminy.
Szczególnie wiele witamin B5, co zwiększa żywotność.
- Suszone jabłka i gruszki zawierają wymagane dla boru mózgu, co kilka innych suszonych owoców.

Ponadto, gruszki usunąć metale ciężkie, toksyny.
Gotowanie dla Serca Rys - 100 g suszonych moreli - 50 g rodzynek - 50 g pestki śliwek - 50 g, suszone wiśnie bez pestek - 50 g Suszone przejąć i umyć pod bieżącą wodą.
Wlać 1,5 litra zimnej wody i umieścić na ogniu.
Doprowadzić do wrzenia i gotować na wolnym ogniu 15 minut.

Następnie odstawić na godzinę do infuzji.
Następnie umieścić miskę z piciem w dużym pojemniku z lodem, przechowywać w lodówce i służyć, wlewając w szkle.
Drink - balsam dla serca, które wzmacnia mięsień sercowy, nasyca niezbędne mikroelementy i normalizuje rytm serca.
Użyteczne jako ludzi, którzy biorą leki moczopędne.

Serowe kulki z suszonych moreli Twaróg - 400 g jajka - 3 szt, Cukier -.
1 szklanka mąki - 1 szklanka 5-2, soda -.
.
2,1 h Liter, suszone morele i suszone wiśnie bez pestek - 20 sztuk, olej roślinny do.
głębokiego smażenia.
Morele i wiśnie umyć i spłukać ciepłą wodą.
Funt ser z cukrem i jajkami.
Dodaj sodę i trochę mąki, aby miękkie ciasto wyszło.

Odpływ suszy do szklanej wodzie, suszone morele i wiśnie w każdej wkładki.
1 łyżka pasty sera.
l.
Umieścić w mące i na środku każdej porcji, miejsce moreli.
Pobierz kulki, roll je w mące.
Na patelni rozgrzać olej i usmażyć kulki serowe.
Umieścić na serwetce, a przed podaniem posypać cukrem pudrem.
Deser w stanie zaspokoić najbardziej wyrafinowane gusta.

Zalecany do podatności na osteoporozę.
Sałatka z lodu Niezaziarniony rodzynki, migdały i pistacje - 2 c.
.
l, suszone morele, śliwki, figi, suszone gruszki i jabłka - 3 c.
l, cytryna -.
.
1.

2 PC, kardamon, cynamon mielony -.
.
w 1,4 h litr, kostki lodu.
Suszone przejąć i spłukać.
Następnie wlać wrzącej wody na 10 minut do wyschnięcia.

Migdałowy wlać wrzącą wodą przez 5 minut, czyste.
Mieszanka suszonych owoców sezon kardamonu i cynamonu, wlać sok z cytryny zmieszany z oczyszczonych migdałów, pistacji.
Gotowy do wprowadzenia sałatkę w lodówce na godzinę przed podaniem, wymieszać z lodem.
Sałatka poprawia jelit i pomaga oczyścić, aktywuje procesy metaboliczne w organizmie i odżywia energii.

Szczególnie użyteczne atonia jelit.
Owoce Pilaw Ryż - 2 szklanki migdałów, rodzynek, światła suszone morele, śliwki i inne suszone owoce - tylko 8 ml.
l.
, szczypta soli, masło i cukier do smaku.
Na dnie garnka miejscu przemywa i suszy bruzdy zashparennye (duże nacięcie lepsze), wlać przemyto ryżu i wypełnić ją z wodą, aby go 1 -2 cm nad zawartością garnka.

Piec w piekarniku w temperaturze 190 °.
Gdy ryż jest gotowy, dodać cukier do smaku.
Wymieszać i wyłączanie pożaru pozostawić pokrywkę w piecu chłodzenia przez 10-15 minut.
Przed podaniem dodać olej.
To danie dieta jest użyteczne dla wszystkich.
Jeśli Twoi znajomi są zmęczeni zwykłej owsianki na śniadanie, można go zastąpić i owocowe pilaw.

Ten zasilany na dzień! Karp z niespodzianką Karp - 1 szt.
(1,5 kg), rodzynki, suszone morele, śliwki, orzechy włoskie, migdały - 100 g oleju z oliwek - 2 łyżki.
l, olej roślinny -.
2 łyżki.
l, cytryna -.
.
1,2 szt, sól, pieprz czarny i czerwony smak.
Karp czyste, cięte głowy.
Uważaj na nie cięcie brzucha, wyjąć wnętrzności.

Pocięte na kawałki, sól n
operchyty, skropić sokiem z cytryny i smażyć.
Suszy się pranie, wlać wrzącej wody na 10 minut w celu wysuszenia.
Następnie grubo posiekać i wymieszać z posiekanymi orzechami i oliwą z oliwek.
Kawałki ryby z rzeczy mieszanki owoców i orzechów, piec w 250 °.
To pyszne danie jest szczególnie bogate w wapń niezbędny dla osób z zaburzeniami układu mięśniowo-szkieletowego.

Bardzo przydatne dla kobiet w ciąży, dzieci i osób starszych.
Nadziewane Persimmon Persimmon - 4 szt Ser -.
100 g śmietany kremówki - 50 g suszonych owoców do smaku - 2 łyżki.
l.
W persimmon wyciąć dziurę, usunąć nasiona, a następnie ostrożnie wyjąć miąższ łyżeczką.
Ser zetrzeć na drobnej tarce (lub lepiej, ma miękką kremową lub serowy), wymieszać z kremem i pulpy Persimmon, dodać pokrojone suszone owoce.

Nafarshyruyte Persimmon tej mieszaniny, ozdoba jako pożądany.

Deser pomaga przywrócić organizm po ciężkiej chorobie, aktywuje metabolizm, odżywia witaminami i minerałami.
Bogate w jod.
Zalecany w profilaktyce chorób układu krążenia, poprawia trawienie.