Korzyści z banana


Banan - źródło witamin, enzymów i energii (glukoza, sacharoza, laktoza).
Owoc ten ma właściwości lecznicze i jej doradzić, aby wykorzystać w chorobach układu krążenia, zapalenie stawów, normalizuje funkcjonowanie układu nerwowego.

Pozycje zawarte w bananach, włączyć serotoninę, hormon radości.
Poprawia nastrój, pomaga się uspokoić nieco i odpocząć.


Naukowcy z Argentyny przeprowadzili badania na, która rozpoczęła się impreza na co dzień z bananów.
Przez 3 miesiące wszystkie kobiety, bez wyjątku, spadła kilka kilogramów, ale nie siedzieć na diecie.
Śniadanie z jednego banana poprawia system krążenia i przewodu pokarmowego, chroni ciało kobiety od stresu.


Z tego owocu zawiera duże ilości składników mineralnych: magnez, kwas foliowy, potas, witaminy A i C, jak to jest smaczne.
Banany na śniadanie - świetny początek dnia!