Sałatka


Przydatne właściwości tego typu szeroko dystrybuowane w zielonej są znane, być może, od niepamiętnych czasów.
Tak więc, w starych tradycyjnych uzdrowicieli szczególnie doceniane przeciwbakteryjne godność sałaty.
Dla celów terapeutycznych, oraz w celu uniknięcia zapalenie często stosowane do cięcia i krwawiących ran, a także roślin lateksu stosowane w leczeniu wrzody, czyraki, wrzodów.



Witamina produkt Wszelkiego rodzaju sałatki, w ogóle, jest niezbędny do niedoboru witamin, ponieważ zawartość witaminy E lub on nie ma sobie równych wśród warzyw.
Rośliny bogate w karoten, kwas askorbinowy, witamina E (ostrzega kruchość naczyń krwionośnych) i sole mineralne żelaza (w tym sałatkowy jest drugi jedynie szpinak), potas, wapń, fosfor, jod, kobalt, cynk i magnez.


Innymi słowy, zapominać o tabletkach farmaceutycznych.
Wystarczy żuć bardziej świeże sałatki, a tym samym uzupełnić organizmowi witamin.
Dzieci i osoby starsze Naukowo udowodnione, że używają liści sałaty jest dobre dla żołądka: roślina szybko trawione.
Jak surowe i gotowane również łagodzi bezsenność, pomaga z żółtaczką.

Sałatka niezbędne dla naszych dzieci.
Z powodzeniem stosuje się w klinicznych odżywiania, otyłości, cukrzycy, zapalenia układu moczowo-płciowego.
Starszych sałata często (w kompleksowej terapii), by radzić sobie z chorobami tarczycy i innych dolegliwości.
Serca przyjaciela Od soku świeżego sałaty zawiera 30% soli potasu, jego regularne stosowanie zawsze zwiększa mięśnia sercowego, poprawia nastrój nadciśnienia, miażdżycy, choroby tętnicy wieńcowej.

Jednak niezwykłe roślin bogatych w kwas foliowy, a zwłaszcza chlorofilu.
To stymuluje produkcję krwinek czerwonych i hemoglobiny, oraz zmniejsza poziom nadmiaru cholesterolu.
Nawiasem mówiąc, większość chlorofilu zawartego w liściach zewnętrznych, ciemniejsze.
I sałata ma działanie uspokajające, przeciwbólowe, moczopędne, światło, hipnotyczne właściwości przeciwszkorbutowy, reguluje działanie przewodu pokarmowego.

Dla zawartości żelaza sałatka szpinak i drugi tylko shnytt-bow.
Uspokajający Liście sałaty są cennym substancją laktutsyn.
Ma uspokajający wpływ na ośrodkowy i obwodowy układ nerwowy.
W szczególności poprawia sen.
Ale suszone lateks z łodyg nasiona sałaty, zwany laktukarin zapewnia działanie przeciwbólowe, zmniejsza pobudliwość odblask i silnika, a także powoduje, że sen.

Jego wydajność zbliżona do alkaloidów maku, ale to jest bardziej miękka i co najważniejsze - nie powoduje skutków szkodliwych dla zdrowia.
Nie zapomnij o cenne właściwości soku sałatki.
Ponieważ jest farmaceutom skuteczną homeopatyczny w chorobach serca.

Praktycznie żadnych przeciwwskazań.
Jednak nie powinny jeść sałaty wzdęcia, zaostrzenie choroby wrzodowej żołądka i dwunastnicy, biegunka


Zdrowie Przepisy sałatka
Świeży sok Z sałatka celów terapeutycznych pić sok z innymi produktami.
Na przykład, można wymieszać 60 ml soku i jabłko sałatka z 200 ml maślanki lub kwaśnego mleka.
Kolejny przepis: Wymieszaj 100 ml soku z sałatką z pomidorów i migdałów 200 ml mleka.
Razem 100 ml soku dziennie wzmocni system nerwowy, poprawiają żołądek, aby pomóc ugasić pragnienie, a także odświeżyć i oczyścić skórę.

W przewlekłym zapaleniem błony śluzowej żołądka 1 łyżka.
posiekanej sałaty, zalać szklanką wrzącej wody na 1-2 godziny, odcedzić.
Weź 0,5 szklanki 2 razy dziennie lub 1 szklanka w nocy.
Nadciśnienie 1,5 c.
łyżka liści sałaty, zalać szklanką wrzącej wody przez 2 godziny, do picia 0,5 szklanki 2 razy dziennie.

Gdy zgaga 5-6 posiekane rytm liści sałaty z mieszadłem, mieszania ze szklanką zimnej przegotowanej wody i wypić.
Miażdżyca Zmieszać równe ilości sałaty, sok z buraków, marchwi i rzepy.
Gotowanie 0,25 szklanki 3 razy dziennie.
Podczas kaszlu 0,5 godz.
Łyżki suche liści sałaty, zalać szklanką wrzącej wody przez 2 godziny, odcedzić.

Take 1 łyżka.
łyżka 3-4 razy dziennie.
Po uderzeniu Zamrażać sałaty schłodzony i dołączyć do punktu uderzenia, pokryte tynkiem gazy i bandaża mocującego.

Kochanka uwaga
W gotowania sałatka z użyciem bardziej surowy.
Wzbogacają kursy sekundy i pierwsze.
Tylko od czasu do czasu duszone i prażone liście.

Mimo, ze niektóre witaminy są stracone, to nie ma znaczenia, bo nie ma nic lepszego niż różnych mebli.
Zupa sałatka 200 g sałatki, 2 ziemniaki, cebula, por, 30 g masła 20 g, 1,5 litra wody lub bulionu wołowego, 2 łyżki.
łyżki kwaśnej śmietany, 2 jajka, natka pietruszki i sól do smaku.
Pokrojony sałata świateł we wrzącej wodzie przez 1 minutę, a następnie wyrzucić na sicie, osączyć z oleju i zakładamy na 10-15 minut na małym ogniu.

Cebule i pory oraz kotlet spasserovat w oleju.
We wrzącej bulionu lub wody i umieścić przygotowane sałatki, pokrojone w plasterki cebuli gotowane ziemniaki i gotować zupy kolejne 5-10 minut w niskiej wrzenia.
Podawać z jajkiem, gotowane, śmietaną i ziołami.
Zielona sałatka z majonezem Zielony Liść sałaty i sałatki, 1 łodyga zielona cebula, czosnek, natka pietruszki, 2 łyżki.

łyżki majonezu i śmietany, 5-6 oliwek, sól do smaku.
Czyścić, myć pod bieżącą wodą sałaty cięte na drobne paski.
Dodać do niego posiekane zielone cebuli, czosnek i natkę pietruszki.
Dodaj sól, majonez, wymieszany z kwaśną śmietaną i udekorować oliwkami.
Zielona sałata z sosem z żółtek jaj Liści sałaty i sałatki, 2 jajka na twardo, 10-12 sztuk rzodkiewką, 50 ml oleju roślinnego, 150 g śmietany 10 g musztardy 15 ml octu, natka pietruszki, sól do smaku.

Aby przygotować sos, żółtka, twardo, szlifować i sól.
Dodaj do niej musztardę, ocet i stopniowo, stale mieszając, umieścić masło i śmietanę, do uzyskania jednorodnej masy.
Następnie dokładnie spłukać sałata w bieżącej wodzie i pokroić w cienkie paski.
Dodaj drobno posiekanej natki pietruszki shynkovanu białka i pokrojone w plasterki rzodkiewki.

Wszystko wymieszać, polać sosem i udekorować rzodkiewki, pokroić w plasterki.