Ból nogi


Nazywam się Inessa ja .
.
Jestem 71 lat.
Chcę porozmawiać o tym, jak pozbyć się bólu w nogach.
Kiedy miałem około 40 lat, był w butach mody z wysokiej platformy.
To było po sobie takie buty po raz pierwszy poczuł ból w stopach.
Nawet kiedy wymienić buty, ból ustąpił.
Tak bardzo, że noc zaczęła dręczyć bóle pleców kolana i biodra.



W tym czasie pracował jako inżynier, zawsze miał do czynienia z wyzwaniami, ponieważ mózg zawsze miał dobrą pracę.
Ale po nocy ból w nogach i nie wylewa.
Podbiegł do lekarzy.
Neurolog wyjaśnił, że możliwa przyczyna bólu - deformacja stóp powodu nadwagi.
I butadienu przepisane maści i wysłany do podiatry.


Ale gdy szukałem podiatrę, nadal przekazywana! Butadien maść Kupiłem go, ale nigdy nie skorzystał.
W jaki sposób mogę to zrobić? Aby rozpocząć, postanowiła schudnąć.
Nadwaga Zawsze chciałem walczyć, ale nie utrzymać dietę, nie mógł znieść głodu.
Łapanie stóp leczenia, natknąłem się na artykuł o poście wodą.

Postanowiłem spróbować.
Zagłodzony 1 raz w tygodniu od 20.

00 do 20.

00 wtorek medium.
Zrobili to z radością.
W miejscu pracy było słoik z wodą destylowaną.
Jeśli chcesz jeść, pić tę wodę małymi łykami (woda oraz krawężników pojawi głodu).
Wszystko, czego potrzebujesz, aby pić co najmniej 1 litr wody dziennie.

Wynik głodu stopniowo.
Po pierwsze, należy warzywa (kapusta i marchew zgaszone), popijając 1 szklanką herbaty i zjadł kawałek chleba.
W tych dniach, kiedy byłem głodny, wykonywać tylko lekkie prace.
Ten system, a następnie w ciągu 1 roku.
Wyniki czczo: 1) Po 4 sesje czczo ból nogi zatrzymany.
Ponadto, ponieważ przeszły 30 lat i nigdy nie czułem się ich już nie; 2) niewielkie zmniejszenie masy ciała; 3) wzmocnić system nerwowy; 4) poprawa wydajności (w 1980 roku wygrał konkurs na najlepszą fabrykę Innowator zdobył kilka nagród).

Post jest przeciwwskazany dla osób z cukrzycą.
Ostrzeżenie w poście powinna również śledzić tych, którzy mają problemy z ciśnieniem (zarówno hipotensyjne i nadciśnieniem tętniczym).
Jedyne, co mogę doradzić diabetyków - maść butadien do łagodzenia bólu w stopach.
Inną przyczyną bólu łydek może być problem z naczyń krwionośnych.

W tym przypadku pomóc aktovehinovaya maści, łagodzi ból i leczy zaburzenia naczyniowe.
Ale to jest bardzo indywidualna, to najlepiej skonsultować się z lekarzem.

I.
Stepanov
Pytanie z terapeutycznego działania głodówki jest nadal kontrowersyjna.
Ale, że długoterminowe niekontrolowane abstynencji od żywności jest niebezpieczne dla zdrowia, niezaprzeczalnym faktem.

Głodować 1 raz w tygodniu (jeśli nie jest to przeciwwskazania medyczne) może.
Jednak przed i po tej procedurze, nie jest pożądane wprowadzenie wegetariańskiej diety lub nagłe przejście prowadzi do pogorszenia stanu zdrowia.
Bezpieczną i skuteczną dni na czczo - ogórek, jogurt, arbuz, itd W każdym razie, dobre odżywianie, odrzucenia złych nawyków wykonalne ćwiczenia znacznie poprawić stan zdrowia.