Ćwiczenia w leczeniu Nephroptosis 1 i 2 stopnie


Rok temu wykryto u mnie stopień Nephroptosis II, ale dwa lata temu byłem jeszcze stopień.
Z literatury dowiedziałem się o istnieniu specjalnych ćwiczeń, przydatnych w usunięciu.
Teraz regularnie robić.
Myślałem, że to może mi pomóc, czy nie? Skonsultowała się z lekarzem, powiedział: Gimnastyka zapewnia normalne ciśnienie wewnątrz jamy brzusznej i nerek przejście graniczne w dół.



I oto jestem na co dzień robi brzoza, no, rower - te ćwiczenia zalecane jednego czytelnika.
Są dodałem jeszcze kilka ćwiczeń.
- Podnieś się, łokcie proste nogi połączone ze sobą.
Dla inspiracji rozcieńczone metrów od siebie, wydech - krzyż im.
Powtórz 5-6 razy.


- Leżąc na plecach: zerwać podłogi i lekko podnieść biodra i pośladki (uzyskane podobieństwo most), zatrzymać się na kilka sekund i wróć do.
n -.
Pod koniec zajęć należy koniecznie położyć się na 20 minut z uniesionymi nogami (możesz położyć się na podłodze i oprzeć stopy o ścianę).
Być może niektórzy z czytelników wiedzą kilka innych przydatnych ćwiczeń dla Nephroptosis? Może napisałem!

Ivantsik G.
, p.
Saraktash