Dieta dla trzustki


Nazywam się Marina S .
.
Jestem 44 lat.
Wiele problemów zdrowotnych.
Całe życie w biegu, chcę to zrobić w dowolnym miejscu, tak karmione vsuhom'yatku, czasem kolację (regularna przekąska - sok, ciasta, kanapki).
Oczywiście wiele z pikantnym, wędzone żywności, sałatki, bogato przyprawiony majonezu lub kwaśnej śmietany, tłuszczu smaku pieczenia itp itd .


.
itp .
.
Roszczenie Zdobył wyniku innej choroby -.
.
Zapalenie trzustki (zapalenie trzustki).

Nauczyłem się tego diagnoza 6 lat temu.
Najpierw długo cierpiał na ostry ból w górnej ćwiartce, w lewo lub w prawo.
Czasami cierpi na biegunkę lub wymioty.
Skóra była sucha, osoba uzyskała żółto-szary kolor.


Zrobili badania USG wynajmowane, ale przyczyną tych nieprzyjemnych objawów przez długi czas nie mógł znaleźć.
W rezultacie, choroba przechodzi do postaci przewlekłej, ból nie zawsze pojawi się, lecz tylko po stresie obawy, obfitym posiłku.
Oczywiście, przede wszystkim osób z zapaleniem trzustki, musisz przestrzegać diety.

Często występuje (4-6 razy dziennie), ale małe porcje.
Tłuste, ostre, wędzone, solone, mąka, Masło, nawet mocnej herbaty i kawy, nie mówiąc już o czekolady i alkoholu, powinny zostać usunięte.
Zalecane wody płatki owsiane, chude ryby i warzywa gotowane.
Aby pomóc trzustkę i zioła oferowane lepsze żółciowych (piołun, kukurydza jedwabiu, anyżu, wierzba zioło).

Życzę zdrowia! I dbać o siebie, bo zdrowie naprawdę nie można kupić za wszelką cenę!
Marina S.
Biblieva
W przewlekłym zapaleniu trzustki, zwłaszcza w ostrej potrzeby diyety.

Fitoterapiya być obserwowane w tej chorobie jest tylko pomoc.
Zioła są wybierane indywidualnie, a ponadto muszą być ostrożni, jak, na przykład, piołun ma silne działanie pobudzające, więc zabrać ze trzustki niepożądanego.

Leczenie powinno być pod kontrolą lekarza.

To jest zabawa! Aby nastrój poprawił.
Aby rano dodania wigoru, a muszą na śniadanie.
Ale zamiast filiżanki kawy znacznie zdrowszego do jedzenia kilka kromek chleba kukurydziane z jogurtem lub kaszy.
Lepiej mieć śniadanie 1-2 godziny po przebudzeniu: wtedy twój metabolizm działa na pełnych obrotach.

Na lunch, nie jeść makaron, ziemniaki i inne pokarmy bogate w węglowodany.
To zanurza osoby do spania.
Szczęśliwy jest lepiej jeść pokarmy białkowe (ser, chude mięso i ryby).
Ale wieczorny posiłek można przygotować z przydatnych węglowodanów (ryż z warzywami, fasola gulasz, etc .
.
Roszczenie.
), Ale nie przejeść! I pamiętaj: Ostatni posiłek powinien nastąpić w ciągu 2-3 godziny przed snem.