Drgawki rąk i stóp


mimowolne skurcze zwane nagłe skurcze mięśni.
Przyczyny tego zjawiska są różne i nie zawsze jasne.
Napady mięśni łydki wynikają z niskiej niedoboru hemoglobiny pierwiastków śladowych, takich jak potas, wapń, magnez, witaminy B6 i D, jak również żylaków.
W tym przypadku, biorąc witaminy pomocy, asparkama, mleczan wapnia, kaltsiomaksa lub innych leków przepisanych przez lekarza.


Powodem sąd może zatrucie, zaburzenia układu hormonalnego, metabolizmu lub poważnej choroby układu nerwowego.
Napady padaczkowe występują u osób zdrowych, jak podczas pływania lub podczas długotrwałego chodzenia.

Aby zapobiec skurcze mięśni łydek należy wykonywać specjalne ćwiczenia 1.
Poczekaj obcasy, gięcie podniósł palce do 10 sekund (powtarzać siedem razy).


2 skarpetki wspinać, wysokie podnoszenie z podłogi pięć, a potem nagle je na podłodze (powtórzyć dziesięć razy).
3 skrzyżować nogi ponosić ciężar ciała na zewnętrznych krawędziach stóp, odczekaj kilka sekund, zmień nogę (powtórzyć pięć razy).
4 Korzystanie wysokość Izba około 6 cm, wzrost pięty na podłodze i palcami jej.

Ruch w lewo i prawo pięć razy.
Jeśli sąd wychowany, można szlifować ogrzewa maść lub szczypta tego miejsca.
Jeśli rozbitych mięśni łydki, spróbuj zmienić pozycję, wyprostuj nogi, wyciągnij skarpety up i wstał, przenieść ciężar ciała na ból nogi.
Masować stopy, z palcami i przesunąć kolana.
Ręce w konwulsjach powinna masować zaczynając od ręki i przesunąć ramię.

Istnieje wiele środków ludowych, które łagodzą sąd
Maść z soku z glistnika Dodać maść jedną część soku glistnika, zmieszanie go z 2 częściami wazelina.
Otrzymał maść do nacierania każdego dnia, najlepiej w miejscach, na dobranoc na dłoniach i stopach, w których występują drgawki.
Przejdź 2 tygodnie.

Olej laurowy 50 g posiekane suszone liście laurowe umieścić w słoiku i zalać nierafinowany olej roślinny (250 ml), zostawić w ciemnym miejscu na 12 dni.
Roztyratysya w konwulsjach.
Sok z cytryny Gdy skurcze nóg dwa razy dziennie przez 2 tygodnie smarować nogi z sokiem z cytryny, pozwalając im na sucho później.

Magnes Zsudomlenyy może być usuwany przy zastosowaniu magnesu obszaru.
Chwila ulgi.
Adonis Nalegać Adonis (1 łyżka.
Łyżka i pół wieku.
Wrzącej wody) w ciemnym miejscu na kilka godzin, i szczepu, wziąć 3 razy dziennie przez 1 cent.
łyżka.
Kontynuuj do dziesięciu dni.
Apteka stokrotka i rodzynkami Zaparzyć tabelę.

łyżeczkę rumianku dwie filiżanki wrzącej wody.
Nalegał 40 minut pić na dzień przed lub po posiłku.
Zaparte overnight 2 łyżki.
łyżki rodzynek 1 l wrzącej wody.
Następnego dnia, jeść rodzynki i pozostałe ekstrakty wypić szklankę.
Zastępca czyli do ustąpienia objawów.
Aby zapobiec sądowi zrobić kąpieli stóp z dodatkiem 1 łyżki.

łyżki musztardy 3 litry wody, unikać nadmiernego stresu na nogi, wybierz wygodne buty i, jeśli to konieczne, aby pozbyć się nadwagi.
M.

in.
w diecie sera, sera, warzyw, zbóż, fasoli, owoców (szczególnie bogate w potas banany i pomarańcze).
Codziennie pić 1 szklankę ciepłej wody z sokiem z cytryny, łyżeczka miodu i octu jabłkowego.

Możesz zrobić kąpiele stóp z ziołami kontrast (liść maliny, mięta pieprzowa, lucerna, skrzyp, waleriana) lub Bicze.