Jedzenie i leczeniu choroby


Jesteś chory? Poświęć trochę czasu, aby uruchomić do apteki.
Często pomoc może być najczęściej produkty, które znajdują się w każdej kuchni.
Tak więc, w pewnych przypadkach pomóc w żywności?

Jeśli masz bóle głowy, zjeść coś kwaśnego mleka, również pomóc ryby, kurczak, orzechy, herbatę z miętą.
Ale jeśli ból jest spowodowany przez wysokie ciśnienie krwi, pomaga zwykły ogórek: pokroić w krążki i umieścić na oczy.


• W zimne pomocy cytrusy, kapusta, pietruszka, herbata i sok wapna kruszyny.
• Gdy zrelaksowany wnętrzności, jeść płatki owsiane lub ryżowa, ziemniaki puree, chude mięso, czerwone jabłka, gruszki.
• lepiej z zaparciami należy w menu surowych owoców i warzyw, potraw z mąki pszennej, sałatek, produktów mlecznych, soków warzywnych.


• serce wołowe jest zalecane dla osób cierpiących na chorobę przyzębia, produkt mięsny zawiera substancję, która chroni dziąsła ze stanem zapalnym.
• Jeśli są skurcze w nogach, to najprawdopodobniej nie masz wystarczającej ilości magnezu, co jej źródło - chleb żytni.
• Jeśli masz problemy z włosami, a następnie postawić na dania z wołowiny, zawiera aminokwasy metioninę i cysteinę, wzmacniają włosy.

• Jeśli jesteś zdenerwowany, orzechy pidkripitsya, mięso, ryby, grzyby.
Gdy depresja użyteczne nabiał, seler, ziemniaki, brokuły.
Gotowanie najlepszą zieloną herbatę i herbatę z miętą.
• W przypadku nudności żuć kawałek imbiru w proszku lub świeżego zalać gorącą wodą, niech zaparzyć jak normalnej infuzji herbaty i pić małymi łykami.

• Jeśli porizalysya, umyć rano, suche i posypać mielonego cynamonu.
Cynamonowy posiada silne działanie bakteriobójcze, ponadto zawiera substancję, która jest naturalnym środkiem znieczulającym.
• porcja owsianki wypełni Ci energii na kilka godzin, a jednocześnie zmniejszyć poziom cholesterolu we krwi.


Arkhipova GL, str.
Moskwa