Jesień dieta


Domek kupiłam jej wiele lat temu, i pieścił ją przez te wszystkie lata i cenionych, jak mogła.
Dzieci zwykle śmiał się moim hobby ogrodnictwo, ale pomóc w miarę możliwości i wydajność były zawsze chętnie zjadł mój kawałek w oba policzki.
Wszystko zima jemy solone ogórki i pomidory, i różne dżemy, jajka i squasha ja.



Daję moją miłość i zawsze czekam na wielkie żniwo robi się to, co było w lato i jesień szczególnie cieszyć.
Przy okazji, ja do sklepu prawie nie poszedł całkowicie harchuyusya że uprawiane w swoje ręce, i jestem przekonany, że jedzenie jesień bardzo korzystny wpływ na moje zdrowie.
I jesień i zima nie jest chory, więc nie mogę w lecie i na jesieni, aby wzmocnić swój układ odpornościowy.


A z wagą mam wszystkie problemy znikają po upadku, bo w lodówce i piwnicy mam wszystkie moje produkty dostarcza - kapusta, cukinia, dynia, bakłażan, papryka, cebula i twoi chasnychok, ogórki i pomidory w jagody zamrażalni i ziół, i t.
etc .
.
Widocznie moje ciało jest zdrowe również wzmocniona przez fakt, że w tym czasie nie jeść żadnych chemikaliów, nic z konserwantami nie kupić.

Rano są śliwki, gruszki, jabłka.
W porze lunchu i kapusty z marchewką, ziemniakami i warzyw gotować mu na obiad gulasz tuszy, czasem z greckich lub innych ziaren.
Czasami, zamiast kolacji, jeść jagody, a nawet całą jesień pić sok żurawinowy (żurawina, też poszła do bagna zbierać).
Picia herbaty również domowej roboty, z suszonych liści jeżyn, malin, wiśni, dodać nagietka, ziele dziurawca, liść koniczyny i inne przydatne zioła.

Sałatek dodawać tylko ropy, ale również większość octu jabłkowego i wlać sałatki.
Innym ważnym punktem w mojej jesiennej diecie muszą występować - to miód z pasieki położonej w sąsiedniej wsi.
Mam znajomego, pszczelarz, w którym mam przyjaciół na długi czas i kupić miód w nim przez wiele lat.
Więc jestem pewien, że nie karmić pszczoły cukru, podlewanie ich ule zaradzić, jeśli wydaje się, że pszczoły czują się źle.

Po tych wszystkich interwencji w życiu pszczół wpływają na jakość miodu, i traci swoje właściwości lecznicze.
Mięso nie spadnie na nich, ale czasami ryby, że mój mąż złowionych w naszym jeziorze.
Masło również w tym czasie staram się nie je, ale dużo zieleni, który trzymałem w ogrodzie aż do późnej jesieni jeść.

Wziąłem go przez całe lato, jak potrzebne i one miały miejsce w sałatki, warzywa, zupy jarzynowej.
Ja i moje dzieci pomagają żniwo i uczy ich spadam jeść jak najwięcej owoców i picie soków.
My, wraz z ich wybranego sokowirówkę i teraz moje wnuki pić sok jabłkowy codziennie, dobre yablunok w mojej okolicy około tuzina.

Spadnie na mnie - czas łaski, i używam go najbardziej do mnie, moje dzieci i wnuki stały się zdrowsze i silniejsze.

Olga Zvenkina, Kraj Krasnodarski