Kąpiel ciała pokuta toksyn i przyprowadzę was do życia


Mam przepis na odzyskanie ciała po wakacjach, co bardzo pomaga sprawnie rokiv.

Naypershyy sposób, aby się odświeżyć po burzliwych świąt i uroczystości - w wannę.

Być oczyszczone z nagromadzonych szkodliwych substancji zgrać wszystkie odpady wewnątrz starych dzielnicach bardzo ważnej głębokiego ogrzewania.


Aby to zrobić, najpierw starannie rozmynayusya - co najmniej pół godziny, jogging i robi przysiady, nachylenie, Mahi ręce.
Następnie udać się do kąpieli, a trzy razy na 10-15 minut rozihrivayusya właściwie w łaźni parowej i pomiędzy piję wodę zamiast rosołu śnieżki.
Jest również zwiększa pocenie, uspokaja, relaksuje, obniża ciśnienie krwi, poprawia przemianę materii.


I ostatnia impreza w łaźni parowej z batem dusza sosnowego miotłą, która przyspiesza krew, zwiększa ukrwienie wszystkich mięśni i narządów wewnętrznych.
Sosna miotła powinna być svizhozirvanyh przed użyciem musi rozmochuvaty pół godziny w gorącej wodzie.
Po kąpieli 3:00 po prostu nie pić soki owocowe z dodatkiem cytryny, pomagają przynieść rozpuszczone odpady z komórek i naczyń krwionośnych w godzinach wieczornych - lekką kolację i no-nonsense, oczywiście, alkohol, i iść do łóżka wcześniej.

I rano po takich Peepers zdrowia iść do pracy jako świeży ogórek!
IG Saveliev
Komentarz lekarza Rzeczywiście, kąpiel poprawia procesy metaboliczne w organizmie, usuwa toksyny, oczyszcza organizm jako całość.
Jednak nie zaleca się pary po długiej uczty, ponieważ obciążenie serca i naczyń krwionośnych z powodu picia alkoholu jest wielokrotnie wzmocnione ciepło.

Jest to szczególnie niekorzystne dla pacjentów z nadciśnieniem tętniczym, których serce nie może znieść obróbki cieplnej.