Kapusta kiszona leczyć zaparcia


Mówi się, że w obliczu niemal sto procent można stwierdzić, że dana osoba nie jest w porządku do zdrowia.
W każdym razie, problemy z jelitami dokładnie widoczne na twarzy, więc jestem.
Może wina była dysbioza - Kochałem pigułki traktowane na różne okazje.

Ale z dudnienie, i zaparcia i skurcze straciłem dość prosta - za pomocą kapustę.


Na pierwszy zobaczyłem z kapustą solanki trzy razy dziennie pół szklanki pół godziny przed posiłkiem, podczas przygotowywania sałatki kapustę.
Pod koniec zimy, tylko w tym kapusta pozostanie witamin, a co najważniejsze, enzymy normalizacji trawienie.
Łatwy przepis sałatka - z żurawiną.
Wycisnąć z kapustą solanki i wymieszać z przemoczonych żurawiną.


W części sałatki potrzebujemy 1-2 łyżki żurawiny.
Dodaj pokrojoną cebulę i doprawić olejem słonecznikowym, można posypać natką pietruszki.
Mamy kapusta domu Kwas z dodatkiem różnych przypraw, owoców i warzyw (marchew, buraki, nasiona kopru, chrzanu, żurawiny, jabłka, winogrona, śliwki).
Wysyłka baryłkę umieścić rozdrobnione kapusta, i między jego warstw - całe lub pokrojone na pół małych gęstych wtyczek, które są dobre do sałatek, kapusty i reszty lufy - sam w sobie jest dobry.

Nadal nic dziwnego, zdecydowaliśmy się zjeść kapustę - tak wiele korzyści zdrowotnych nic do znalezienia.

Irina wdowa, r.
Elektrostal