Korzyści jagody


To berry sezon, ale jest krótki, a nasze zdrowie powinni jeść codziennie filiżankę jagody.
Każdy ma swoje zalety jagód: wiśnia, wiśnie, porzeczki, jagody zapobiec rozwojowi wielu rodzajów raka i pomagają zaoszczędzić pamięć.

Żurawina, jeżyny, śliwki, winogrona zapobiec rozwojowi raka, wzmocnienie naczyń krwionośnych, ale również chroni żurawina z chorobami serca i astmy.


Cherry przydatne niż wiśni - chroni serce, naczynia krwionośne, zmniejsza zapalenia stawów zapalenia stawów, dna.
Wskazane jest, aby zjeść szklankę wiśni przed snem, zwłaszcza tych, którzy cierpią na bezsenność.
Bardzo przydatne jagody.
Obniża poziom cholesterolu, poprawia wzrok, zapobiega powstawaniu zakrzepów krwi i rozwój cukrzycy.


Nie tak dawno temu zakaz jedzenia żurawiny osób z chorobą wrzodową żołądka, a teraz lekarze zalecają je w profilaktyce tej choroby.
Z żurawiną jest substancją, która blokuje bakteria, która powoduje nasilenie choroby wrzodowej.

Zhydkova NM, region Tula ,.
Schwartz