Leczenie kaszlu prawidłowego oddechu i propolis


Jestem również bardzo zimno szybko z nadejściem pierwszych przymrozków, a prawie zawsze cierpiała głównie z atakami kaszlu.
Być może światło natury były słabe.
Nie wiem, co mogę wnieść tę sytuację, jeśli nie spotkał na swojej drodze mądrego człowieka, mój nauczyciel wychowania fizycznego, który nauczył mnie oddychać, aby nie zranić.


Wykonywanie ogranicza się do prostych technik: należy najpierw powietrze do oddychania powoli nosa do początku wdechu wypełnienie dolne części płuc i brzucha jest nadmuchiwany na skutek ruchu membrany.
Wtedy całe powietrze wypełnia płuca i koncentruje się w górnych płatach.
Powinno być na palcach, a następnie wstrzymać oddech, ale bez napięcia.


Następnie, zatapiając całą stopę, jednocześnie relaksując wszystkie mięśnie powinny być wykonywane powoli wydech ustami jednocześnie ciągnąc w jak największym stopniu żołądka.
Ważne jest, aby nauczyć się, jak robić to ćwiczenie 10-15 razy, próbując skupić się na oddychaniu.
Wskutek światła nie tylko oczyszczonej, lecz stają się silne.

Oraz silnych płuc kaszel - rzadkiego zjawiska.
Jest to jednak w jednym aspekcie proces zdrowienia.
Aby zakończyć kaszel wreszcie radzę babcię w pierwszych atakach zaczęli robić inhalacje z propolisu.
60 g 40 g propolisu i wosku powinna być umieszczona w kubku metalowym o pojemności około 300 ml, a następnie włożyć do innego większych naczyń z wrzącej wody.

Kiedy propolis i miód rozpuścić i zapach, można rozpocząć inhalację, Radzę regularnie rano i wieczorem przez 10-15 minut, aż do całkowitego wyleczenia.
I muszę powiedzieć, że te dwie metody wystarczy w końcu do czynienia z kaszlem i słabych płuc.
Najważniejsze - starać i robić proste rzeczy stały atrybut ich zdrowie.

Być może moje doświadczenie pomoże sukces w tej wilgotnej pogodzie nie chorują.

Igor V.
Toropov