Leczenie niedociśnienia


Często kupują książki na temat zdrowia i zobaczyć, że przechowuje dużo literatury na temat wysokiego ciśnienia krwi.
Jest to zrozumiałe, ponieważ nadciśnienie tętnicze - jest zmorą współczesnego człowieka.
Ale, na przykład, niedociśnienie tętnicze, czyli niskie ciśnienie krwi, a literatura na ten temat jest o wiele mniejsza.



Kiedyś dużo uwagi na jego niskie ciśnienie krwi nie zapłacić jak czuć się dobrze, że właśnie wysiadł z łóżka rano do pracy.
I wtedy zaczęły się problemy poważne: nie tylko ja zmęczony szybko, ale czasami nie wystarczy powietrze, jeżeli nie oddycha głęboko.
Wtedy zacząłem szukać Księga niedociśnienia .


Kiedy czytać wszystko, co miałem, okazało się, że wydaje się, niedociśnienie często trzyma się młoda , , że jest podobny do mnie.
I okazało się, że jest hipotensyjne - zagrożone , jak wielu z nas grozi przejście w grupie z nadciśnieniem tętniczym.
Po tym nieprzyjemnym informacji, postanowiłem się bliżej wziąć na siebie, aby nie popaść w niewolę do niedociśnienia.

Przede wszystkim, wcześnie rano i przed snem auto-treningu zrobić i wymyślanie sam tekst.
Zazwyczaj w nocy wypowiem coś takiego: I relaks i odpoczynek, szybko i cicho .
.
Rano, zanim wstaniesz, mówiąc: .
Czuję się świetnie, czuję się sprawny, moje ciało jest dobrze wypoczęty, jest gotowy do jazdy Może ktoś powie, że nic nie hipotensyjne zrelaksować, to już słaby.

Ale każda choroba - jest wynikiem nieprawidłowego działania w organizmie, czyli brak harmonii.
I przywrócić harmonię, musimy nie tylko proste, aby się obudzić, ale spać spokojnie i pokojowo.
Po tym wszystkim, głębokiego snu - sam w sobie dobry lek, zwłaszcza dla osób z obniżonym ciśnieniem.
Przy okazji, przed pójściem do łóżka ja szczególnie nie zrobić auto-szkolenia długo, bo niemal natychmiast vidklyuchayusya.

Ale nie zawsze tak było, zanim zasnąłem na długi czas.
Wszystko zmieniło się, gdy stałem przed snem zalać zimną wodą.
Funt po prawidłowo - w łóżku.
Sen przyszedł niemal natychmiast.
Rano, po złości, czy samo-masażu, choć strasznie leniwy.
Masaż z pierwszej ręki, a następnie głowy i szyi, a na koniec - w klatce piersiowej, brzuchu i plecach, gdzie mogę dostać (zwykle mash kołnierz i talii obszar).

Czytałem wiele różnych sposobów samodzielnego masażu, ale nigdy nie próbowałem go regularnie wykonywać.
A potem od razu poczułem różnicę.
Nie silne herbata nie jest konieczne, gdy dobrze razomnesh.
I to nawet jeśli kilka uderzeń i kopnięć zrobić, nawet najprostsze, jak to było latać na skrzydłach.
I nawet zmienił pierwsze śniadanie - obhodzhusya dwóch lub trzech owoców (zwykle jabłka, gruszki lub banany) oraz herbata ziołowa z jaśminu lub zielony.

I po dwunastu w pracy pozwalam sobie zjeść kanapkę z herbatą.
Na początku, gdy zacząłem leczenie, wziąłem bardzo dobry niedociśnienie tradycyjny sposób - Alkohol nalewka levzei (korzeń Maral).
Około trzech tygodni zobaczyłem 30 kropli nalewki 3 razy dziennie przed posiłkami.
Akcja naprawdę zauważalne, a mężczyźni, jak słyszałem, że jest nie tylko ogólny ton, ale również podnosi potencję.

Potem Maral korzeń był bezużyteczny, bo już moje życie całkowicie się zmieniło i poprawie zdrowia.

Marina P, p.
Psków