Łyżka ból głowy


Czasami rozbolytsya głowy, nic nie działa.
Często zdarza się, terapeuta mówi, że ból głowy okręg od stresu i nie mogę się zrelaksować.
Oczywiście, nie chcę pigułki truyitysya każdym razem.
Zacząłem słuchać, jak inni radzą sobie z bólem głowy jak moja.
Wkrótce miał magiczną różdżkę, a raczej łyżka.



Chciałbym poinformować wszystkich, jak można pozbyć się pół godziny z głowy bez użycia pigułek.
Weź metalowego stołu lub deser łyżka, zanurzyć go w misce z gorącą wodą, niech łyżka nagrzewa się.
Następnie wytrzeć do sucha i zrobić delikatny masaż czoła.
Masuj delikatnie w kierunku głowy.
Szczególnie ostrożnie chodzić po łuki brwiowe.


Jeśli możesz zrobić to leżąc na kanapie - to najlepszy sposób stan pozwoli Ci się zrelaksować.
Ja też radzę zrobić tę procedurę przed pójściem do łóżka, to naprawdę nerwowy, łagodzi napięcie mięśniowe, sen przychodzi szybko i dobrze spać.

Elena Mikulina, str.
Nowosybirsk