Nie w celu zwiększenia odporności


Wiosna nadeszła, wiele obawiać beri-beri, wiosna zmęczenie.
Chcę podzielić się przepis, którego używam bardzo wielu lat.
Zdałem ten przepis odziedziczony po rodzicach.

Olej ten witamin.
Według tej zasady może dla siebie i swoich rodzin różnych olejów, które następnie w czasie zimy, wiosna używanych do sałatek, dodać do dań głównych.


Najprostszym sposobem - z suszonych moreli.
Weź garść suszonych moreli, umyć, wysuszyć i wlać 1 szklankę rafinowanego oleju słonecznikowego.
Domagać się w ciemnym miejscu, w temperaturze pokojowej przez 7 dni, a następnie odcedzić.
Weź maślane 1-2 łyżki dziennie przed posiłkami, lub po prostu dodać ten olej w żywności.


Zamiast suszonych moreli można użyć innych suszonych owoców, takich jak suszone jabłka.
I można wcisnąć olej na wszelkich roślin i ich mieszanin, z pokrzywy, łopianu, babki lancetowatej, rumianku, tymianku, oregano, ziele dziurawca, suszona pietruszka, koperek, czosnek, i tak dalej.
Zasada jest prosta - wziąć, że miłość wlać olej, nalegać i używać dla zdrowia.


Irina E.
C, str.
Kazań