Ochrona przed alergiami


Alergia w naszych czasach jest najczęstszą chorobą na Ziemi.
Według statystyk, dziś cierpi 30% ludności świata, a odsetek ten rośnie.

Powody są różne: ekologia pogarsza, złe odżywianie, nadmierne stosowanie leków, niekontrolowane stosowanie antybiotyków, obciążenie stresem, zmianą klimatu.
Większość z nas wie, że w sezonie na alergie - wiosną i latem, kiedy drzewa kwiat i zioła, które produkują dużo pyłku w powietrzu.


Jednak nie zauważamy alergie w zimie i wycofuje nawet jawnych objawów do innych przyczyn - na przykład przeziębienia.
W rzeczywistości, alergie - problemem cały rok.
A przyczyną tego pogorszenia w zimie przynajmniej w cieplejszych miesiącach.
Zimą spędzamy większość czasu w zamkniętych, słabo wentylowanych miejscach, gdzie gromadzi się kurz masy.


Kurz - to tylko repozytorium alergenów.
Dlaczego nie tylko, że nie! Różne włókna tekstylne, sierść zwierząt, roztocza i owady skale, które nie są widoczne gołym okiem, ale jest to najbardziej potężny alergen.
Pył jest wszędzie - nawet w mieszkaniu idealnej kochanki kilka minut po jej zakończeniu czyszczenia wiosny.

Tapicerowane meble, dywany, zasłony, pluszowe zabawki zebrać je w ogromnych ilościach.
Oprócz kurzu, przyczyną alergii m.

in.
sierść zwierząt, zarodniki pleśni, alergeny pokarmowe, kosmetyki, artykuły gospodarstwa domowego i wiele innych.
Nawet mroźna zima i nadmierne ciepło w lecie może powodować reakcję alergiczną.

Ważne jest wczesne diagnozy alergii i rozpoczęciu leczenia, jak tylko możliwe.
Obawy powinny być następujące objawy: - długo katar; - Swędzenie nosa i ataki kichanie; - Zaczerwienienie oczu, łzawienie oczu; - Wysypka i świąd; - Duszność.
Szczególną uwagę na ich zdrowie trzeba pokazać tych, którzy cierpią z powodu alergii są bliscy krewni, jak dziedziczność odgrywa znaczącą rolę.

Główne zalecenia dla pacjentów z alergią - tworzenie życia i hipoalergiczne diety.
- Organizuje regularne czyszczenie na mokro i przewietrzyć pomieszczenie.
- Jeżeli miejsce, gdzie można spać, nie można aktywnie usunąć rzeczy zbierać kurz - dywany, miękkie zabawki, książki, TV, komputer, zasłony, a następnie utrzymuje regularne czyszczenie odkurzaczem na mokro.

- Rośliny czyste, nie umieszczaj zwierząt lub dym.
- Zamiast kołdry i poduszki lepiej jest użyć syntetyczną wyściółkę.
- Od żywności od cytrusów, orzechów, czekolady, przyprawy, pomidory, ryby i owoce morza, drób, kawa, wędzonych produktów, alkoholu.
- Jeśli trudno jest zrezygnować z różnych vkusnyashek, a następnie reguły oczyszczanie organizmu.

Po wypiciu czekolady, orzechy i mięso należy jeść 5-6 śliwki lub wypić szklankę kapusty solanką i natychmiast czyścić dowolnym śluzu pokarmowego.
Ci, którzy cierpią z powodu alergii, polecam picia osolonej wody na 1, 5 miesięcy codziennie z tego obliczenia.
Z 2 litrów przefiltrowanej wody z kranu, aby dodać pół łyżeczki soli kamiennej lub morza, wymieszać i niech osiedlenie się.

Pić na pusty żołądek rano, jak się obudzisz, pół szklanki, a następnie w tej samej wysokości co 2,5 h przez 3 dni.
A potem zaczyna się pić 1 szklankę wody na 30 minut.
do każdego posiłku - biorąc pod uwagę fakt, że łączna dziennie należy pić 2 litry takiej wody.
I nie bój się popovnity: Technika ta jednak, usuwa nadmiar tłuszczu.

Przeciwwskazania do przyjmowania słonej wody jest nerek, serca lub niewydolność krążenia, obrzęki, mocznica, duszność.
W tym przypadku trzeba wziąć wodę destylowaną.

Wiaczesław V.
Nesterenko