Pielęgnacja twarzy w okresie zimnej


Późną jesienią, gdy zimno jest na pierwszym miejscu, mam problem zaczyna się skóry: staje się sucha, pojawiają się czerwone plamy twarz, jest nieprzyjemne swędzenie.

- Przede wszystkim trzeba zadbać o które w diecie są pokarmy bogate w witaminy A, C, E, B i minerałów.
To owoce morza, morze i kiszona kapusta, marchew, buraki, zielona cebula, owoce cytrusowe, róża, kruszyna, gryka, chleb z mąki pszennej, orzechy, ropy naftowej i tak dalej.


Etc .
.
, Dla dobra przewodu pokarmowego (to do uczciwej kwoty Wpływ na skórę) stosować najprostsze codzienne płatki owsiane Hercules, gotowane w wodzie lub na parze gorącej wody.
- W niskich temperaturach nie można używać nawilżające.
Nadaje się wyłącznie lub oleju.
- Rano, umyć oraz wywar z ziół.


Na przykład zapobiec obierania kolor limonki bulion: garść suszonych kwiatów lipy dodać 0,5 szklanki wrzącej wody na 15 minut, na czubku łyżeczki miodu.
- W przypadku bardzo suchej skóry, skłonnej do podrażnień wytrzeć twarz roztworze oleju dziurawca ziele.
1 część Hypericum kwiaty wlać 2 części oleju roślinnego, pozostawić na 3 tygodnie.

- Dla skóry tłustej w zimie lepiej jest umyć jogurt lub kwaśne mleko.
- Czy skóry i masaż klasyczny - głaskanie, pocieranie i głaskanie stosując krem ​​lub olejek do masażu.
Jest to szczególnie przydatne dla tych, którzy mają bardzo suchej, odwodnionej skóry lub znikną, i tych, którzy mają do czynienia z dużo zmarszczek.

- Jest długa droga, aby utrzymać gładką skórę - intensywne pranie rano i wieczorem.
Z obu rąk, produkują intensywne masaże, pocierając policzki, czoło, nos, brwi, a potem pierwsze gorące wody zimnej.
Czy co najmniej sto ruchów, a następnie pocierać twarz ciepłym ręcznikiem.
- Spanie w chłodnej porze roku musi być co najmniej 8:00.


Elena Krawczenko, str.
Engels