Pilaw dla wątroby i pęcherzyka żółciowego


Masz problemy z wątroby i pęcherzyka żółciowego, nie może pomóc w nauce nie tylko żywność, ale nieszkodliwego ugotować.
Dla nas, jedzenie powinno być niskotłuszczowa, lekkie, pożywne, bogate w błonnik i mikroelementy i ewentualnie nadal smaczne.
Mam przepis, który spełnia wszystkie te wymagania.
Ten pilaw z warzywami.



Biorę oko - około pół szklanki suszonych morele, śliwki, figi, rodzynki, umyte, tak jak powinno, a następnie smażone z cebulką w oleju z oliwek i zalać to wszystko 1,5 szklanki ciepłej wody.
Doprowadzić do wrzenia, zmniejszyć ogień do minimum i wlać szklankę umyte ryżu.
Zamknięcie pokrywy i gotować potrawy jak zwykły ryż, aż gotowe.


Nie używam jednego grama cukru Sol i pieprz tak łatwe mięso pilaw.
Oznacza to, że ten risotto wytworzono w zwykły sposób, lecz z mięsa podczas są owoce, ale zamiast tłuszczu - lekki olej.
Gdy ryż będzie miękki i puchnąć, ryż jest gotowy.
Jest to bardzo smaczne danie, polecam wszystko gotować.
Odkąd zdobył zapalenie pęcherzyka żółciowego, prawie całkowicie włączone do oliwy z oliwek.

Jednakże, lepiej, aby nie ogrzania świeżej jest żółciopędne.
Jednakże, w oparciu o zasadę, że lepiej jest wybrać najmniej zła, wszystkich tłuszczów, w tym smażenia, po prostu wymienić olej z oliwek.

Olga Makarova, str.
Wołogdy