Przydatne wiosennych sałatek


Na wiosnę, gdy organizm jest osłabiony, pomogę mu intensywnie.
Po uruchomieniu pierwszego pokrzywy - odebrać go i zrobić sałatkę.

Oto mój przepis: 3 jajka na twardo, 1 jabłko, marchewka gotowana, sparzyć wrzącą pokrzywy wody.
To cięcie, Sol, pieprz i wlać olej roślinny.
Pokrzywa zawiera wiele potrzebnych witamin, jest to szczególnie przydatne dla krwi i układu odpornościowego, osłabionym przez zimę.


W ogóle, jajko skarb wszystko i jabłko zawiera żelazo.
Ci, którzy anemii, jest szczególnie użyteczne.
I marchew pomaga oczy.
Przygotowuje sałatkę każdego dnia.
I raz w tygodniu, gotować zielone pokrzywy zupy chude.
Ramson Kup rynku.
Jej teraz prawie wszystkie regiony wprowadzą.
Na południu jest rosnąca i wiele ramson zbierać się.


I gotować we wrzącej wodzie.
W części 1 pora na 3 części wody, słonecznik smaku.
Gotować przez 3-4 minut.
Spuścić na durszlak.
Pozostawić do ostygnięcia i wlać olej.
Ci, którzy mogą octu może wlać ocet.
Więc Ramson bardziej pikantnym smaku.
Jest właściwy sposób przygotowane.
Ramson jest szczególnie przydatna dla osób z chorobą nowotworową, którzy mają osłabiony układ odpornościowy, chorób dziąseł, miażdżyca tętnic, nadciśnienie, zaburzenia metaboliczne.

W praktyce jest to przydatne dla każdego, kto nie jest przeciwwskazane cebulę, chasnyk.

Vzhyvayuchy codziennych pokrzyw i dziki czosnek, a wraz z nimi i innych cennych produktów, można łatwo uniknąć przeziębienia sprężynowe, syndrom chronicznego zmęczenia i smutny nastrój.
Rzeczywiście, w mojej codziennej diety jako składników odżywczych.


Ladushkina GV, str.
Moskwa