Radzenia sobie ze zmęczeniem


Mój syn - biurko uczeń spędza czas na komputerze, zwłaszcza w czasie sesji.
Spójrz na to czasami niemożliwe bez łez i nic nie można zrobić: teraz wszystkich młodych ludzi, tak szybko.
Nic dziwnego, że koniec zimy skarży się na syna, senność, zmęczenie letargu.
Ja już dawno zrozumiał, co się dzieje - brakiem witamin, przeciążenia nerwowego.



Właściwie wszyscy czujemy to w zimie.
Od kilku lat, nie mam konkretnego afishuvannya, że ​​mój syn nie oprzeć, parzonej herbaty, które śpiewać całą rodzinę, wszyscy przyzwyczaili się prosyat.

Ale jestem najbardziej zadowolony, że jego syn, a ludzie zaczęli dostrzegać znika zmęczenie, nastrój wzrasta.


Był bardzo zaskoczony, gdy powiedziałem im, że sekret naszych herbat.
Biorę suszone Owoce dzikiej róży - 3 kawałki suszone czarne porzeczki - 1 część liści pokrzywy - 2 szt.
Wymieszać i umieścić je w szklanym słoju.
2 łyżki.
l.
Mieszaninę wlewa się do termosy 1 litrem wody, nalegają 2-3 godzin, szczep.

Picia herbaty jest to najlepiej pół szklanki 3-4 razy dziennie przez 3-4 tygodnie.
Możesz dodać miód lub cukier, jeśli chcesz.
To najprostszy multiwitamina pić, to działa dobrze na metabolizm, oczyszcza krew z toksyn.
Mimo to, ponad miesiąc warto pić, to lepiej zmienić na inny, powiedzmy, jagody z jarzębina, głóg i liści malin lub porzeczek.

Myślę, że wiem dużo oszukiwać receptur witaminowych.

Nadzieja Ignatyevna SAMOKHVALOVA