Relaksuje oko i przywrócić wzrok


Po czterdziestu pięciu lat dostał pracę w operatora komputera, chociaż nigdy na poważnie nie próbował pracować na nim.
Ale gdy kryzys straciłem główną pracę w prywatnej firmie, córka nauczyła mnie najważniejszą rzeczą, jaką możesz zrobić na urządzeniu elektronicznym.
I udało mi się dostać do sprzedaży detalicznej przedsiębiorstwa handlowego i zaczął go wypełnić napowietrznych.



Pracy prymitywny, choć z komputera i czasami różne wypadki się zdarzają, ale ogólnie wszystko było jasne i proste.
Siedzieć z 9 do 5 po południu i skleić różne produkty.
To tylko jedna rzecz stała się naprawdę przeszkadza mi - to moje oczy.
Podczas gdy uczono mnie, jak mój wzrok zazwyczaj odporny.
To, co zaczęło się cały dzień do pracy i obsługiwać wiele dokumentów, więc moje oczy i zaczął dawać zbiy.



Po Najpierw zaczęli oderwać, zwłaszcza w godzinach wieczornych.
Po drugie, po dwóch tygodniach pracy, zauważyłem, że gorzej widzę z daleka, kiedy potrzebuję, aby zobaczyć numer jeździ autobusem lub tramwajem.
Po trzecie, znalazłem się w zmarszczki nosa, co oznaczało tylko jedno - często męczy oczy i marszcząc brwi, starając się skupić i zobaczyć to, czego potrzebuję.

Vision miałem poważne problemy nie było, dlatego, kiedy wieczory były o co oczy z łez, zmęczenie, wpadłam w panikę.
W księgach dziewczyny o oczach (ona jest bardzo zainteresowany w korygowaniu wzroku bez okularów) i natychmiast zaczął się uczyć na relaks.
Ja już próbowałem robić ćwiczeń na wizji, ale zawsze wykonywać na rozwój mięśni.

I jakieś wskazówki na temat wypoczynku w książkach nigdy nie jest dozwolone.
A potem był cały punkt jest do nauki i mięśnie oczu odpocząć, dać im odpocząć, i bardzo relaksujący.
Prawo do pracy w każdej chwili, wolnym i cicho zamknął oczy, nakłada ręce na zawsze, kciuki na mostku, i dał ochkah resztę w ciemności (w książce nazywa się palminh ).

Dłużej może siedzieć tak lepiej moje oczy czują.
Następnie naciśnij gałek ocznych 3-4 razy klipala często często shutteth 10-15 sekund, a następnie, przeciwnie, vytrischalasya jest 15 sekund na zakończenie ćwiczeń zrobiłem palminh znowu i poszliśmy na kolację.
To samo powtórzyłem noc po pracy wrócić do domu.

Wspierać zmęczone oczy kupiłem tablet z jagodami, stał się bardziej jeść marchewki i pić napar z nasion kopru.
1 łyżka nasion I parzonej filiżankę wrzącej wody.
Naczynia szczelnie zamknięty, owinięty w ciepły, i dał zostawić na noc.
Rano, przefiltrować i pić jedną czwartą szklanki przed każdym posiłkiem, nawet w pracy z termosu przed koperek obiad zawsze pili napar.

Pracowałem w nowym miejscu, przez kilka miesięcy, a moje oczy wreszcie dostosowany do obciążeń.
Nawet zmarszczki na moście mnie nie było, bo była celowo zrelaksować oczy i próbował się zrelaksować, nie staraj się zobaczyć coś, po prostu spokojnie oglądać.
Przydatne zioła i jagody i marchew również prawdopodobnie pomógł.

A jeśli nie rozpocznie się czas ten problem, moja wizja pewno zepsute.

Benjamin Natalia