Ser dla kości i zębów


Nie lubisz ser, a następnie musiała zaprzyjaźnić się z tym produkty mleczne i nauczyć się prawidłowo przechowywać.
On jest bardzo nastrojowy, zepsuty przez kilka dni, nawet w lodówce.
Kilka lat temu stałem się stałym gościem w klinikach stomatologicznych, a później zaczął się czuć jak ból w kościach i uczęszczających do lekarzy i innych.


Jednogłośnie stwierdził, że słabe zęby i kości i przerzedzone w wyniku - osteochondroza, złamań i problemów stomatologicznych - w wyniku braku fosforu i wapnia.
Oraz ich wzmocnienia do jedzenia sera, który wykazuje zarówno substancji i zwiększa przyswajanie siebie.
Smak sera ja, jak już mówiłem, sam w sobie nie podoba, a średnia mieszanka sera - śmietana - cukier szybko zmęczeni.


Wtedy zacząłem dodać ser posiekane suszone morele lub jabłko lub banana miękkiego puree z widelcem.
Lub - przepis sałatka z serem.
Aby zrobić to, trzeba: 1 średnie jabłko, kawałek selera, sok z cytryny, 100 g sera, pół szklanki mleka, posiekane orzechy, 100 g śmietany.
Pokrojone cienkie plasterki jabłka należy wymieszać z pokruszonym startego selera i skropić sokiem z cytryny.

Knock ser z mleka i śmietany.
Polać sałatkę mieszaniny, posypać posiekanymi orzechami.
Tak smakuje lepiej poraznoobrazney, witamin i innych.
Był tylko jeden problem - co zrobić z sera, który jest zazwyczaj na dzień 3 pidkysaty? Nie w zamrażarce, aby zapisać ją .
To rada, że ​​znalazłem.
Ser traci kwasu łagodne, jeśli mieszać z równą objętością mleka i pozostawić na godzinę.

Następnie rzuca się w gazę, umieścić w durszlak, dają mleko do kanalizacji.
Ser pod presją.

Nicholas F.
, str.
Petersburg