Squash dobre dla wątroby


W zeszłym roku okazało się, że mam to stagnacja żółci.
Tak wiele lat cierpiałem na wadze w brzuchu i ból pod prawym żebra, ale nie wiedział, co się dzieje! Za każdym razem myśli, że coś jadłem smażone lub tłuszczowych.
W skrajnym przypadku węgla aktywowanego wei było ograniczone.
Ale okazało się, że wydzielanie żółci cały powód ubogich.


Ale cały ten proces jest zakłócony trawienie, wątrobę i jelita.

Kiedy dowiedziałem się od lekarzy, że muszę stymulować wydzielanie żółci, a następnie rozpoczął naukę, że przyczynia się do tego ważnego protsesu.

Znayshla interesujących informacji w literaturze, że rano na czczo należy wypić szklankę ciepłej wody.


Oczywiście, nie wrzącej wody, ale wciąż wystarczająco wrzenia wody ciepłej, aby rozpocząć proces trawienia i ułatwiają pracę trawienia śniadanie.
Wody, gdyż budzi pokarmowego i dróg żółciowych po przespanej nocy.
Potem dowiedziałem się produkty, które są przydatne w zastoju żółci.
Jeść mniej słodyczy, które osłabiają żółci.

Regularnie przygotowywania potrawy z roślinnego oleju roślinnego i sałatki bardzo często, co jest bardzo korzystne dla tej reszty układu pokarmowego.
Ale wśród wszystkich produktów przydatnych dla mnie, znalazłem moje ulubione.
Znał mnie z cukinii z dzieciństwa.
Okazało się, że to pomaga, aby odciążyć wątrobę, promuje dobre trawienie i zawiera wiele składników odżywczych.

I było zwłaszcza to, że w tej publikacji wielu przeciwutleniaczy, które zapewniają działanie przeciw starzeniu w organizmie.
Ale na to wszystko zaletą publikacji wykryte aktywne, jem cukinia lub na surowo w sałatkach, albo bardzo długo gaśnie w małej ilości wody.
Moje ulubione danie i użyteczne z cukinią bardzo proste do zrobienia.

Wziąłem surowe cukinia, umyć i pokroić w paski, dodano taką samą ilość ogórków, które również wyciąć paski.
Sałatka krem ​​dominacja.
Ozdobione posiekaną jajkiem sałatka, pokrojone pomidory (należy wziąć 2 razy mniej niż ogórek) i różne zelenyushkoy.
Moim zdaniem, to bardzo proste, zdrowe i smaczne, co jest ważne.

Nawet wnuki to sałatka jest spożywane z przyjemnością, chociaż mam go i jest uważany lecznicze.
Kiedy ciężkość w wątrobie, i wyklucza z sałatką jaj, sera i cukinia mnie szybko doprowadzić żółci w porządku.
Lato w kraju i to sałatka dość niezbędny, bo wszyscy w łóżkach są ogórki, cukinia i pomidory z ziołami występują.

Jestem przekonany, z doświadczenia, że ​​czasem wystarczy poprawić jedzenie, a ciało zaczyna się lepiej, a to zgodzi, to jest łatwiejsze niż z połykaniem tabletek.

Nolomova Valery G.
, str.
Saratów