Sweatshop kąpiele herbaty


Eksperci doradzają rosyjski kąpiel w łaźni picia gorącej herbaty w celu zwiększenia napotne proces czyszczenia podczas pocenia się w łaźni parowej.
Ja bym dodał do tego kawałka porady - nawet w przeddzień marszu do kąpieli nie przeciążać obfitym posiłku, ale jest lepiej, cały dzień obhodytesya łatwy posiłek.


Rano łatwo posnidayte godzinę i iść do łaźni.
Połów termosie litra specjalnej herbaty.
Przygotować mieszaninę suszonych malin, kwiatów lipy, liści matki i macochy równomiernie.
1 łyżka.
l.
Mieszaninę napar 2 szklanki wrzącej wody w termosie.
Gdy dojdziesz do kąpieli, to będzie gotowy do picia.
Wypić kilka łyków przed imprezą, a następnie wypić trochę po każdym zdarzeniu w łaźni parowej.


Tylko nie przeciążać się natychmiast zrelaksować.
Z czasem będziesz w wannie, możesz pocić się prawidłowo, a więc pochystytysya i się zdrowsze.

Valery Zyryanov, r.

Yekaterynburh