Vibrohimnastiki


Myślę, receptury na bazie ziół to powinny być stosowane z dużą ostrożnością, aby nie zaszkodzić zdrowiu.
Nawet w takich sytuacjach, które pojawiają się na wiosnę, gdy bez wyraźnej przyczyny nie osłabienie lub senność, wahania nastroju ciągle bać i skoki ciśnienia, można to zrobić bez ziół.

Jestem pewien, że większość ludzi nie docenia możliwości naszego ciała, która wymaga elementarna dosłownie trzęsie.


Wiele lat temu, że oferowane akademik Mykulyn rzecznik i promotor aktywnej długowieczności.
Ten vibrohimnastiki.
Krótko wyjaśnić: w ludzkiej stałej akumulacji produktów przemiany materii (toksyn), pozbyć się ich za pomocą vibrohimnastiki.
Powinna ona wynosić na palce, aby pięć jednej z dna tylko przez jeden centymetr i cięcia na podłodze.


Będą przetasowania, przez które krew w żyłach uzyskać dodatkowy impuls, aby poruszać się w górę.
Takie ciało wstrząsając robić i leżąc na plecach nie więcej niż raz na sekundę.
Po trzydziestu wstrząsy trzeba zrobić sobie przerwę w 5,10 sekundy.
W czasie dnia, działanie powinno być powtarzane 3-5 razy w ciągu 1 minuty.

Nie można podnieść pięć zbyt wysoko nad podłogą.
To może być niepotrzebne zmęczenie stóp.
Zbyt częste potrząsanie zbyt próżny.
W każdym ćwiczeniu należy wykonać nie więcej niż 60 wstrząsów.
Wibracyjne pożądany trening robić codziennie podczas ćwiczeń rano.
Trzeba to ćwiczenia stopniowo pozbawia osobę głowy, zakrzepowe zapalenie żył, zapalenie stawów, żylaki w nogach; Zapobiega mięśnia sercowego.


Pauline V.
Makovetska, str.
Moskwa