W nadwzroczności nie pęd do kupowania okularów


Tzw cicho zakrada dalekowzroczności, która z wiekiem nie można uniknąć prawie nikogo.
Po raz pierwszy spotkałem, kiedy byłem zaledwie 40 roku życia.
Moja żona zauważyła, że ​​czyta gazetę, Wyciągam ręce.
Ze śmiechem zaczęła wskazywać, że to ja powoli pnący starość, i powinien iść do okulisty, aby napisać na początku punktów życia.


Na początku byłem zły na żonę, te aluzje starości mało kto spodoba.
I wtedy postanowił: nie wykroczenie do, że ona ma rację.
Ale lekarz nie iść na punkty, ale on postanowił walczyć tej nowej sytuacji i spróbować zdystansować siebie jest to nieuniknione, jak to jest możliwe, aby odwiedzić bardziej odległy termin.



W tym czasie zostałem zainteresowany wszystkich kwestiach dotyczących zdrowego stylu życia, przedłużenie życia, jak zawsze miło poczuć zdrowy i silny, sprawny fizycznie.
Dla innych zawsze znaleźć coś ciekawego dla siebie.
Ja celowo odkrywania wszystkich zainteresowanych widok.
Ku jego zaskoczeniu znaleźć wiele ciekawych technik, które początkowo mylić - nie wiem od czego zacząć.

Jak się okazało, dalekowzroczności rozwija, ponieważ nasz obiektyw zwiększa się z czasem.
Obiektyw ten naturalny, jak rośnie w wielkości i jest w bliskiej orbicie.
Od tej zmiany zdolności oka skupić wzrok.
Oczywiście, gdy pogarsza się wzrok, tak że okulary muszą być często zmieniane, a nawet nie używać jednej pary okularów, a następnie zdejmij okulary bez chirurgii nie jest wystarczające.

Ale moja sytuacja nie była tak zła.
Więc postanowiłem sprawdzić na własne oczy to, co książka poradził.
I zaczął.
Każdego dnia zrobiłem jeden prosty ćwiczeń dla oczu, wszystkie trzy ćwiczenia.
Ruch pionowy.
Oczy w górę (jak staramy się zajrzeć do wnętrza własnego górę, potem w dół (Look w krtani) Ruch poziomy Oczy ruch w lewo i prawo, aby ułatwić, jak gra okrągłe ruchy oczu -.

.
.
Pierwszy w prawo następnie -.
przeciwko niemu jestem tak przyzwyczajony do tej opłaty, że czasem nie zauważył, że praktykowane, ale inni zaczęli dostrzegać i śmiać się ze mnie, szczególnie w pracy, że nie reaguje, ponieważ czuł, że znajomy ból w oczach, które zwykle zaczyna.
do końca dnia, mnie nie było.

Ten sukces zainspirował mnie do innych działań.
odliczone jakoś zawieszenia pogorszenie soku i sałatki z młodej pokrzywy soku z czarnej porzeczki, sok z jagód.
I po wszystkim, że pojawił się w Nature , żeby wziąć coś na co dzień.
Byłem ulubiony przepis i nalewki.
Weź garść świeżych liści i cienkich gałązek rozmarynu, wlać litr białego wina, zostawić na tydzień, przecedzić i pić łyżkę przed posiłkami.

Nalewka Jest to bardzo przydatne dla podniesienia Ogólny ton.
A moja żona była pidsovuvaty wszystko, pomocne dla oka, takich jak ser tarty marchwi z kwaśną śmietaną na śniadanie.
To, nawiasem mówiąc, szybko dołączył do mojej firmy i zabawę przygotowując sałatki, herbatki, balsamy.
Jest to również doskonały środek na oko - balsam z przydatnych ziół - ochanky, chabrowy.

Wystarczy zaparzyć łyżkę ziół, zaparzać, filtr, moczyć waciki i umieścić na zawsze - łagodzi zmęczenie, zaczerwienienie utrzymuje się, oczy vidpochyvayut.

Vse jest szczególnie widoczne, gdy ciężko pracuje cały dzień, ja z gazety, rysunki, lub gdy masz dużo czytaj.
Teraz jestem 46 lat, a ja wciąż nie zamówić okulary, ale oczami obracać na dłużej niż pięć lat.

I żona ze mną wszystko robi.

Sergey Afanasiev, str.
Obninsk