Wykonując do niższego ciśnienia w nadciśnieniu


Dostępność receptur tradycyjnej medycyny na nadciśnienie i chcesz podzielić swoje uwagi.
Gdybym ciśnienie wzrasta do 160-170, a następnie natychmiast przyspiesza tętno zaczyna walić w głowę.
I wtedy natychmiast przeprowadzić małą siłownię.

1 kładę się na plecach, odpocząć i zrobić powolny oddech, wstrzymuję oddech (oczywiście w granicach rozsądku) - czasami 20-40 sekund.


2 Następnie zrób powolny wydech.
3 Następnie oddychać w normalnym rytmie przez około minutę.
Potem znowu, powtarzając cykl opisany powyżej.
Po 6-8 cyklach bicia serca wraca do normy, czuć się komfortowo.
Ale oczywiście, jeśli ciśnienie wzrośnie zbyt wysoko, trzeba brać leki przepisane przez lekarza.


Jednak za pomocą tej metody oddychania, że ​​drastycznie zmniejsza pigułkę.
Jeśli ktoś może pomóc, będę bardzo szczęśliwy.

Region Kryłowa Boris Yakovlevich Biełgorod