Zarządzaj emocje i stres minie ci imprezę


Chcę podzielić się przepis, jak ja poradził sobie z stresem.
Czym jest stres, wiem wszystko, nikt nie chce pogodzić się z chamstwa, zakłamania, niesprawiedliwości.
Negatywne emocje destrukcyjny wpływ na cały organizm, co szczególnie wpływa na układ krążenia.
A jeśli nie uda się podjąć działania, może dotrzeć do depresji i innych chorób układu nerwowego.



Nauczyłem się trzymać emocje na wodzy i zgromadził doświadczenie w leczeniu stresu.
Po pierwsze, zmusić się do uspokojenia i analizować wszystko, co doprowadziło mnie do negatywnych emocji, wyciągnąłem mu tej negatywności.
Zdemontowany, po prostu zaczyna się goić.
Tak niedawno cierpiał stres zdecydowanie roznervuvavsya i jako wynik dostaje bezsenność.


Miałem zły nastrój, senność, brak energii, bóle głowy, tak, że jeśli mam coś na wszystkich stronach zdavlyuvalo.
Jego leczenie zacząłem czytać modlitwy o przebaczenie i odpuszczenie samych wszystkich przestępców.
Potem położył się na kanapie, rozslablyav wszystkie mięśnie, zamykając oczy i cicho powiedział: Ja zaspokoyuyusya mi ładne i łatwe, ból głowy przechodzi, pokój okładka mnie.

Potem zrobił głęboki wdech - wydech, wstał i zaczął masować głowę, od czoła do karku i szyi, masować punkt między brwiami, który jest odpowiedzialny za czystym sumieniem.
Szczęśliwy słuchania muzyki klasycznej Beethovena, Bacha.
To wydatki na 40 minut.
Po jakimś czasie, mój stan się poprawił.

Kolekcja przygotowana, która uspokaja system nerwowy.
Trwało 1 łyżkę.
l.
sinica niebieski, 1 łyżka.
l.
Lawenda, 1 łyżka.
l.
kupeny, rozmaryn, mięta, chmiel szyszki rozmololysya 5 ogórek i zioła (Borago).
Wszystko to łączy się, miesza się i 1 łyżka.
l.
Surowy slajdów przelewa 0,5 litra wrzącej wody na 30 minut i jest podzielony na 3 dawki w infuzji den.


Pyv rano, po południu i przed snem, dodając 1 łyżeczka.
litr.
miód.
Ja też pili napar z owsa, który jest dobrze przywraca system nerwowy.
1 szklanka owsa wlano 1 litr wody, gotować przez 15-20 minut, przecedzić i pić herbatę przez cały dzień.
Po miesięcznej przerwie w leczeniu, przygotowałem kolejną kolekcję, aby ustalić wynik.

Wziął 500g liści aloesu i przewijania maszynce do mięsa, dodaje się 100 g świeżego (lub 50 g suszonych) brzeczki ziele św Jana, przelewa 1 litra wrzącej wody, zaparzać, zmęczenie i dodaje 0,5 litra naturalnego białego wina i 500 g miodu.
Podkreślił, 4 dni w chłodnym, ciemnym miejscu i otrzymała w dniu 1 ul.

l.
4 razy dziennie przez miesiąc.
Ten balsam jest dobry i że eliminuje stany zapalne w organizmie i wzmacnia układ odpornościowy.
Jego zwykle zrobić przed jesienią sezonowe przeziębienia.
Wynik leczenia był bardzo zadowolony.
Teraz próbują chronić się przed negatywnymi emocjami i skoncentrować się na pozytywnych aspektach.

Kłopoty próbuje iść, i natychmiast został zwolniony.
Wszystkie czytniki radzą, aby nie tracić zdrowia kłopotów i trzymać swoje emocje na wodzy, to problemy zdrowotne nie będzie.
A jednak, uprawiane na ich działce ziół, są piękne nasi lekarze! Bądź zdrowa i szczęśliwa!
Harchevkin Dmitrij Pietrowicz, str.

Briańsk