5 Zasady pięknym kształcie


Wiele współczesnych kobiet zmaga się, aby uzyskać formę zerowej wielkości, ponieważ jest to taki model promowany modelowanie wyglądu.
Ale bydło pozbawia najważniejsze w kobiecej seksualności, wcześnie - które mogą być wyrażone tylko naturalną krzywiznę bioder i talii.

Dietetycy uważają, że gdy dziewczyna jest zbyt cienka, to przede wszystkim wskazuje na tle hormonalnym, co sprawia, że ​​przestaje szukać i co najważniejsze poczuć się jak prawdziwa kobieta.


Oczywiście, nie dangling Remy znaczy brzuch.
Ten rysunek jest stonowana i umiarkowany cera.
Aby nie zrozumieć zbyt chuda, należy jeść pięć razy dziennie.
W codziennej diecie powinny zawierać 5 składników zdrowe węglowodany (soczewica, fasola, dziki lub brązowy ryż, pieczywo pełnoziarniste i warzywa), pokarmy bogate w białko (ryby, piersi z kurczaka, białka jaj, sera i skorupiaków), owoce i warzywa (z wyjątkiem ziemniaków ), napoje bez cukru i zdrowych tłuszczów (rzepak i oliwa z oliwek).


Musi mieć zdrowego stylu życia i prowadzić krótkie szkolenie dla wszystkich grup mięśni pięć razy w tygodniu.