Dwie trzecie utraty wagi kobiety mają nadwagi


Według badań, które zostały opublikowane w czasopiśmie medycznym «Applied Physiology, Nutrition and Metabolism», dwie trzecie tych diecie kobiet nie ma nadwagę.

Eksperyment z udziałem studentów Uniwersytetu Laval w Kanadzie.
Odpowiedź na pytanie kwestionariusza on-line, w tym 3143 osób, 2490 uczniów.


Nadwaga (BMI przekraczający 25) miał tylko 23% studentów i 37% pracowników.
W chwili badania był z nadwagą tylko 21% studentów, ale na pytanie: Czy chcesz, aby schudnąć pozytywnie 37%.
Okazuje się, że 62% studentów było normalna waga.

U mężczyzn sytuacja jest nieco inna, nadwaga wynosiła 29%, i próbować przywrócić zająć tylko 18%.


Fakt, że kobiety martwić się o niedoskonałości figury - normalne - według naukowców.
- Inną rzeczą, aby martwić się, gdy nie ma najmniejszego powodu .
Statystyki potwierdzają, że 50% kobiet z prawidłowym wskaźnikiem masy ciała, chciałbym schudnąć, 70% dziewcząt - Nastolatki, okazjonalnych dietetyków.

Nawet 10-letnie dziewczynki czasami myśleć o diecie, 30% z nich nigdy nie próbował schudnąć.
Eksperci uważają, że dzieło normalizacji sytuacji należy zachować się na dwa sposoby.
Aby zacząć tworzyć prawdziwy obraz młodych dziewcząt z własnego ciała i dać mu zdrowe poczucie własnej wartości.
Ponadto konieczne jest, aby przesunąć środek ciężkości z masy zdrowego stylu życia.

Ograniczenia w żywności, w większości przypadków prowadzi do uczucia przygnębienia, frustracji i ustawić nadwagę.
Powoduje to, że nie są one w rozwiązywaniu problemów, ale tylko ich pogorszeniu.