Jeśli twoje paznokcie są słabe


Myślę, że problemem nie jest tylko moje: paznokcie stratyfikacji wielu moich znajomych kobiet.
Naiwnie myślałem, że powodem tego jest fakt, że nie należy używać gumowych rękawic ochronnych do prac domowych.
Ale to nie było tak łatwe.
Kilka lat zajęło mi to rozgryźć.

Czytałem wiele książek na temat zdrowia i zrozumiał w końcu, że jeśli paznokcie są podzielone, to znaczy, że metabolizm ciała jest zaburzona i nie wystarczająco dużo witamin i składników mineralnych, takich jak wapń.


Wraz z wiekiem kobiet, problem ten pogłębia.
Dlatego musimy natychmiast działać w dwóch kierunkach: do wewnątrz i na zewnątrz.
Musiałem przyzwyczaić się do tego, że dwa razy w tygodniu, aby gotować cokolwiek - galaretki z żelatyną lub galaretką.
Poza tym, jest ser, kapusta tak często, jak to jest możliwe - zawierają dużo wapnia.


Szkoda, że ​​większość z nas zaczynają zdawać sobie sprawę zbyt późno, że to, co jemy.
I istnieje kilka procedur, które są również bardzo dobrze wpływają na stan paznokci.
Moja rada, jak często, jak to możliwe w gwoździ pocierać ocet, sok z cytryny, sok żurawinowy, czerwone i czarne porzeczki.

By the way, sok z cytryny wzmacnia nie tylko paznokcie, ale także rozświetla je.

Należy go stosować w przypadku gwoździ stała się żółta.
Dobre masażu wzmacnia paznokcie roztworu o następującym składzie: 70 ml wody, 5 ml ałunu, 25 ml gliceryny.
I wlać mieszaninę do miski i naprzemiennie zanurza palce, a następnie natrzeć każdego paznokcia.
To powinno być co najmniej jeden, a korzystnie dwa razy tygodniowo, pod warunkiem, że paznokcie nie są wzmacniane.

Ale to nie może się uspokoić, paznokci powinien być taki sam nawyk jak mycie zębów.

Paulina S.
Khudiakova