Myśleć o jedzeniu i schudnąć


Chcesz schudnąć? Spróbuj tak często, jak można sobie wyobrazić, że można jeść swoje ulubione danie.

Badanie, które zostało przeprowadzone przez ekspertów z Carnegie Mellon University wykazały, że spożywanie niektórych pokarmów psychiczne zmniejsza ich zastosowanie w życiu codziennym.
Shattered To odkrycie istniała już założenie, że myślenie o jedzeniu, tylko ludzie paliw głód.


Mentalne obrazy i emocje wpływają na impulsy nerwowe, jak również korzystania z prawdziwego jedzenia.
Wyniki tego badania pomogą opracować kompleks terapeutyczne, które pomogą pozbyć się nałogu picia alkoholu, fast foodów i tak dalej.
Pierwsza grupa uczestników wyobrażać, że ładunki w pralce 33 pozycji, a drugi reprezentujący że umieścić bębna tylko 30 pozycji i po cichu zjadł 3 cukierki, trzecia grupa zaprezentowała, że ​​zjadł 30 słodycze i ściągnięty pranie tylko 3 rzeczy.


Następnie uczestnicy mieli wybór słodyczy.
Pod warunkiem, że wolontariusze, którzy jedli 30 czekoladki, prawie dotknął słodkie.
Eksperymenty te wykazały, że spadek w konkretnym przypadku od wyimaginowanej posiłku wynika przyzwyczajania - powtarzalny spadek głodu na żywność, nie różnych procesów psychicznych, takich jak zmiana smaku i zapalenia.

Konwencjonalna myśl o jedzeniu lub nie wpływa na chęć do jedzenia coś.
Przyzwyczajenie - podstawowym procesem, który określa ilość żywności i czas, kiedy trzeba przejść do innego konsumpcji żywności - autorzy badania.
Wyniki te potwierdzają, że wciągająca efekt nie tylko rodzaj żywności, ale jej zapach, smak i sposób aplikacji psychicznego.