Nie zawsze woda mineralna korzyści



Czy wiesz, że woda mineralna jest nie wszyscy z nas korzystać? Czasami można kupić nową chorobę, poważne i niebezpieczne, niż te, które zostały podjęte w stosunku do wody mineralnej.
To był nasz korespondent Natalia Rakov rozmawia z terapeutą Svetlana Konstantinovna Popow.

- Bez żadnych ograniczeń można pić wody, która jest oznaczony tylko woda stołówka pitnej.


Zawiera sole, mniej niż 1 gram na litr, ma specyficzny smak, dobrą pragnienie wygaszaczem.
Wolno używać do uzdatniania wody pitnej i tabeli.
Zawiera od 2 do 8 gramów soli na litr.
Ale jest jedno ale - zmineralizowana woda (2-2,5 g) można pić do 1-1,5 litra, ale taki, który jest bardziej nasycony soli - nie więcej niż 2-3 szklanki dziennie.


Solon woda mineralna terapeutyczne podejmowane codziennie więcej.
Ilość soli i pierwiastków śladowych w tym - ponad 9,10 grama na litr, więc powinien pić tylko na zalecenie lekarza - pół szklanki lub szklanka 3-4 razy dziennie przez miesiąc.
Niestety, ta minerał za dostępne, ponieważ nie jest konieczne do uzyskania recepty.

W tym samym czasie nadmiar soli w organizmie wystarczająco niebezpieczne.
Na przykład, wielu lekarzy kojarzy wzrasta częstość nerkowej i żółciowej jest z codziennego użytkowania wody nadmierne mineralnej.
Musisz być szczególnie ostrożny z wodą, która zawiera duże ilości soli jodu.
Często maksymalna dopuszczalna ilość pierwiastków śladowych do ciała znaleziono w 1 / 3-1 / 2 filiżanki woda mineralna.

Z powodu ignorancji ludzie pić tę wodę codziennie, w sposób niekontrolowany, co prowokuje powstawanie różnych chorób tarczycy.
- A jak wybrać wodę mineralną w sklepie i go zatrzymać? - Bez wątpienia, bardziej przydatne woda nie jest z butelki, a idealnie od źródła.
Ale jeśli się tej wody nie jest możliwe, przynajmniej staraj się wybierać naturalne, a nie sztuczne wody.

Teraz sprzedał wiele sztucznie zmineralizowaną wodę.
Oni nie mają nic wspólnego z wodą mineralną, nie są.

Do ich produkcji, w najlepszym razie, najpierw uzyskać wodę z studni artezyjskich.
Ale przede wszystkim jej stosowania zwykłej wody wodociągowej, którą następnie oczyszczono.
Bo to nie tylko traci zanieczyszczenia wody, ale wszystkie naturalne sole i minerały.

Następnie woda jest nasycony solami.
Tak więc, nie było mnie aktywne środowisko życia, a roztwór soli.
Więc jeśli kupić wodę mineralną, a następnie kupić naturalne, rozlane ze znanego źródła, które znajduje się w ekologicznie czystym miejscu.
Na przykład, Święta Wiosny, Narzan, Essentukov, Yasnohorska.

Kupując wygląd etykiety.
Powinno zawierać informacje na temat producenta i tej samej wody: jego skład, właściwości, wskazań do leczenia, czasu przechowywania, daty butelkowania.
Etykieta musi być data i nazwa laboratorium, gdzie analiza została przeprowadzona określona.
Według standardowych danych powinny być aktualizowane co 5 lat.

Więc jeśli na butelce jest napisane 2000, to ta woda jest lepiej nie kupować.
Woda w szklanych butelkach przechowywać do 2 lat, w plastikowych pojemnikach - do 18 miesięcy.
Przechowywać butelkę wody mineralnej jest lepiej w niskich temperaturach od 4 do 14 stopni w poziomie.
Lepiej używać wody mineralnej w ciągu pierwszych dwóch miesięcy od butelkowania.

W czasie tego okresu zachowuje niemal wszystkich jego korzystnych właściwości.
- Powiedz mi, kto nie pije zalecane minerał uzdrowienie? - Wykorzystanie leczniczych wód mineralnych może być tylko w przypadku braku przeciwwskazań.
Na przykład, przewlekłe odmiedniczkowe zapalenie nerek, kamicy moczowej oraz w zaostrzeniu wielu chorób w przewodzie pokarmowym.

Kardiomiopatia również z niewydolnością serca, czynnej gruźlicy płuc.
Ale nawet jeśli nie ma żadnych przeciwwskazań, i poważnie wpłynąć na poprawę zdrowia poprzez medycznej wody mineralnej, skonsultować się z lekarzem jest konieczny.
Ma wyjaśnić, jaki rodzaj wody mineralnej, której temperatura i na jakich system powinien podjąć.

- Słyszałem, że woda mineralna jest powszechnie stosowany w kosmetykach.
Niektóre kobiety nawet używany sama dbać o swoją skórę.
Poinformuj nas o tym.
- Na twarzy tłustej i mieszanej skóry wodą nadaje mineralnej o dużej zawartości soli (Essentukov, Narzan i inne).
Zmniejszają one tłuste połysk skóry, jej wąskie pory, poprawia cerę.

Woda słonawa - Święta Wiosny, Golden Key - tonizuje skórę i zmiękczają ją.
Dlatego lepiej jest z nich korzystać, jeśli kobieta ma normalnej lub suchej skóry.
Pamiętaj, że woda mineralna powinna być używana tylko osuszone - bez dwutlenku węgla, ponieważ może podrażniać skórę.

W domu, można przygotować balsam z wodą mineralną.
Aby przygotować balsam należy zagotować 250 ml wody mineralnej.
Następnie zaparzyć it 2 łyżki ziół.
Dla skóry tłustej i mieszanej może korzystać z pokrzywy, rumianku lub nagietka.
Dla skóry suchej i normalnej - liści brzozy.
Bulion unikały w zamkniętym pojemniku przez około 20-30 minut, następnie studzienek.

Zachować ten balsam należy przechowywać w lodówce do 5 dni.
Za każdym razem po umyciu wytrzyj skórę.